忘東忘西 14個癥狀你可能患上神經衰弱

　　神經衰弱是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。你是否知道，神經衰弱也是有跡可尋的，日常生活當中我們需要注意睡眠質量，保證睡眠時間，平時不要想得太多。如果你有以下14個癥狀，就需要引起注意啦！

　　1、在記憶的黃金時期卻總忘東忘西，出門忘了帶鑰匙，上學上班忘了帶手機等等，剛做過的事情轉眼就忘。

　　2、每天無精打采，上班上學昏昏欲睡，到了睡覺的點就精神。

　　3、情緒波動大，為一點小事就可能郁悶，別人一句無心之語就能被激怒，引發一頓怒吼，但事后就后悔不已。

　　4、愛哭，凡事愛往壞處想，而且一想就得哭，哭完了才覺得痛快。

　　5、入睡變難或睡覺變輕，一點動靜或光線就會驚醒，如呼嚕聲、腳步聲、窗外路燈等，而且翻來覆去再也難以入眠。

　　6、干什么都提不起勁來，覺得做啥都累，就想在一個地方坐著或躺著。

　　7、一點小事，就覺得是天大的事，總覺得無法解決，以至于唉聲嘆氣，終日愁眉苦臉。

　　8、喜歡與別人吵架，稍不順心就跟人吵，聽到好消息，馬上就大喜過望，不能自已。

　　9、胃口變差，覺得沒有食欲，但又沒有胃部疾病。長期便秘或習慣性腹瀉。

　　10、頭痛、頭脹、頭部有緊壓感、頸項堅硬，有時還表現為四肢酸痛。但這幾種疼痛并不是因過度勞累造成的，而是無緣無故地發生。

　　11、把正常心跳誤認為是心慌，有的人甚至還覺得腸子在腹中跳動。

　　12、安靜時或臨睡前經常耳鳴，覺得耳內有流水聲、有風吹聲、機器轟鳴聲等各種怪聲音。

　　13、反應變遲鈍，對人和事都很冷漠，更嚴重的男性還可能出現陽痿，女性會月經不調。

　　14、伴發其他精神疾病，如抑郁、焦慮等。