美麗的代價 高跟鞋對女人七大危害

　　高跟鞋是襯托女性挺拔秀麗身段和時尚的元素之一，是女人一生無法抗拒的誘惑。幾乎女人的鞋柜都有那么幾雙漂亮的高跟鞋。還有不少人認為，女性穿高跟鞋會顯得更加性感，尤其是跟高而細的那種。但是專家指出，盲目穿高跟鞋對健康大有危害，一起來看一下吧！

　　1、腳趾外翻

　　穿高跟鞋會造成大腳趾外翻，穿高跟鞋造成大腳趾外翻，是因為大腳趾跖骨的韌帶未能支撐腳部，令大腳趾跖骨傾斜外彎及大腳趾骨向外突出。

　　腳趾外翻做為一種疾病，雖然早期除了外觀不美麗、選鞋困難及容易損壞鞋形，還沒有給人們帶來太多的不適癥狀。但是隨著年齡增長，腳趾外翻畸形程度的加重，會產生很多嚴重的并發癥，如腳趾囊炎腫、爪形趾、雞眼、腳墊等；這些并發癥的發生不僅影響足部功能，而且會產生疼痛，嚴重影響生活和工作。

　　2、扁平足

　　扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一樣維持著足弓的穩定。鞋跟越高，足弓的后臂越長，跖腱膜所受的拉力（張力）也就越大。如果長期拉力過大，跖腱膜松弛，足弓就隨之降低，嚴重的會造成扁平足。

　　3、膝關節病

　　由于負重力線的改變，穿上高跟鞋后身體的重心線會落于其前方，因此膝蓋容易有往后頂的情形，也就是　過度伸直，會加速膝關節的磨損及退化，造成膝蓋疼痛。

　　4、踝關節扭傷

　　即“崴腳”，正常人在行走和運動中，腳踝容易產生向內的翻轉力，鞋的外側總是最先磨損就是這個原因。人的自身也在不斷地調整這種翻轉力，以維持平衡，但穿上高跟鞋后，調整能力就會減弱，容易造成“崴腳”。且鞋跟越高，向內翻轉的勢能越大，受傷程度也就越加嚴重。

　　5、雞眼或厚繭

　　鞋子和腳不斷摩擦的地方，會長出厚的硬皮。當你穿上高跟鞋，腳滑上前方，并擠在那個窄小的鞋子內，這會對腳形成全新的壓力點，并形成摩擦。

　　6、腰椎和頸椎受損

　　姿態挺拔時，椎骨之間是面與面的接觸，受力得到分散，不易損傷;而脊柱彎曲時，椎骨間的接觸面變小，受力趨于集中，甚至集中到一個點，壓強迅速增大，這樣很容易損傷椎骨。高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易造成損傷，這種損傷的積累最終將導致腰痛和頸椎病的發生。

　　7、影響性欲

　　性愛學家認為高跟鞋使女性變得并不性感，而且將影響女性性欲。你可能早就知道穿又窄又尖的高跟鞋對膝蓋有害，會引起骨關節炎和腳疾。但很多女性都沒有想到，高跟鞋會在一定程度上降低她們的性欲。

　　埃爾羅伊教授是美國“今日生理”網站的性學專家，他經過多年跟蹤調查發現，長期穿高跟鞋的女性，腿部、會陰和下腹部的肌肉總是處于緊張狀態，這直接影響到了盆腔的血液循環，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響。

　　現在，你了解高跟鞋對女性的危害了嗎？