女人脾虛五大癥狀 你中招了嗎？

受訪專家：廣州市中醫院中醫內科主治中醫師高三德

》》》春季重在養肝健脾 中醫教你對癥治療

　　自古素有脾胃為“后天之本”、“氣血生化之源”之說，脾胃的強弱是決定壽命的關鍵。《景岳全書》中說：“土氣為萬物之源，胃氣為養生之王，胃強則強，胃弱則弱，有胃則生，無胃則死，是以養生家必當以脾胃為先。”通過調理脾胃，能夠提高人的抗病能力，對整體狀態進行調整，可以延緩衰老。而春季肝木易生發太過，克傷脾土，如肝膽之氣橫逆，克伐脾胃，脾胃受損，則養生也就無從談起，所以春季正是健脾養胃的重要時節。

　　那脾虛的原因有哪些呢？很多女性朋友都有這樣的疑問，而且多數人都認為自我的保養意識很強，怎么糊里糊涂的就脾虛了呢？廣州市中醫院中醫內科主治中醫師高三德說，引起脾虛的原因有：先天稟賦不足，思慮傷脾，飲食所傷，勞疫大過，外邪侵犯，如濕邪困脾。脾虛除了一般共有的危害外，還對經、帶、胎、產方面有影響。如月經失調，痛經，帶下病，滑胎，產后病等。平時我們可以從以下幾大方面來判斷自己是否脾虛，以便早日發現問題，及時找醫生進行治療。

　　1、大便溏泄，身重膚腫。

　　脾主運化水液，是指脾對水液的吸收、轉輸和布散作用。脾的這一功能正常，能防止水液在體內停滯，也就防止濕、痰、飲等病理產物的生成。反之，就會導致水液在體內的停滯，而產生濕、痰、飲等致病因素而發生多種疾病如水腫、泄瀉等。

　　2、神疲乏力，頭目眩暈。

　　脾主升清，“升”即上升之意。“清”是指水谷精微等營養物質。脾主升清概括了脾的生理功能特點，體現在以下兩方面：一是將水谷精微物質上輸于心、肺，通過心肺的作用化生氣血，以營養全身。二是主升提，以維持機體內臟的正常位置。所以若脾失升清，則水谷精微上升布散失職，則可出現神疲乏力，頭目眩暈，腹脹泄瀉等癥，故《素問·陰陽應象大論》說：“清氣在下，則生飧泄”；脾氣下陷，則可引發內臟下垂，如胃下垂、子宮脫垂等或發為久泄脫肛等病癥。

　　3、便血，月經過多。

　　脾主統血，這是指脾能統攝、控制血液，使之正常地循行于脈內，而不溢出于脈外。如脾氣虛弱失去統血的功能，則血不循經而溢于脈外，可出現某種出血證，如便血、皮下出血、月經過多等，并伴有一些脾氣虛的癥狀。

　　4、食欲減退，口味異常。

　　脾開竅于口，其華在唇。飲食口味及食欲的正常與否與脾的運化功能有密切關系。脾氣健運，則口味和食欲正常。反之，若脾失健運，則可出現食欲的減退或口味的異常，如口淡無味、口甜、口膩等。口唇的色澤與全身的氣血是否充盈有關，而脾胃為氣血生化之源，所以口唇的色澤是否紅潤，實際是脾運化功能狀態的外在體現。

　　5、肌肉痿軟松弛，四肢痿廢。

　　脾在體合肌肉，主四肢。人體有賴于脾所運化的水谷精微的營養，才能使肌肉豐滿發達，四肢活動有力。因此脾的運化功能健全與否，往往直接關系到肌肉的壯實與瘦削以及四肢功能活動正常與否。若脾虛不健，肌肉失其營養則逐漸消瘦或痿軟松弛，四肢則痿廢不用。嚴重脾虛的人還會總感到小肚子重墜，這也是肌肉無力，不能支撐內臟的原因，所以也容易有慢性泌尿系感染或者慢性盆腔炎的問題，這些都和脾虛有關。

　　除此上述明顯癥狀之外，高三德醫師還指出，飯后嗜睡、脾氣比較急躁，面目無華或浮腫，小便短少或白帶多而清稀色白，舌苔白滑，少言懶語等等都是脾虛的重要表現癥狀。

　　高三德醫師說，脾胃是女人健康的“守護神”，脾胃虛弱不僅影響健康，也是女人的美容“大敵”，所以應該重視脾虛這個問題。不過，想要養脾健脾的女性先要咨詢中醫專科醫生，根據自身的具體情況，再用相對應的藥物，中醫很講究陰陽平衡，任何藥物都不可以過度濫用，以免造成不良后果。家庭醫生在線小編在此也特地提醒大家，如果發現自己身體有自己出現上述癥狀時，最好及時就醫。

　　專家簡介：高三德，畢業于廣州中醫藥大學，獲醫學學士、管理學學士學位，曾在呼吸內科、消化內科、心血管內科、內分泌科、急診科、神經內科等科室輪科培訓，先后師從多名國家、省、市級名老中醫，擅長內科常見病、多發病的中西醫系統診治，尤其擅長中醫調理體質和男科疾病的診治。

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