春末護膚有技巧 五招變瓷娃娃

不知不覺間春天將要離去了，夏天的腳步逐漸逼近，季節的交替讓我們的皮膚非常不適應，隨著溫度和濕度的增加，皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌逐漸增加但同時又會出現干裂，爆皮等問題，讓我們不勝其煩。

清潔

春天氣溫升高，皮膚細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，為避免污染堵塞毛孔導致“痘痘”頻發，每天外出后，應仔細清潔皮膚。必要時，可每月做一次深層皮膚護理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質，以促進表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。

預防過敏

春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時多時少，而且，隨著氣溫的轉暖，人們外出的機會也增多了。此時，由于氣候干燥，加快了皮膚水分的蒸發，而且又由于風沙、塵埃、花粉等等的刺激，極易發生過敏反應。一旦發生，應請醫生診治。

護膚產品

春季，氣候逐漸由干冷轉為溫濕，干性皮膚也會變得較潤澤。因此，進入春季后，干性皮膚的人，可根據情況改用油性較輕、水分多的奶液類化妝品。因為奶液透氣性好，使人感覺舒適。春夏之交，油性皮膚會更油（油食品）膩，氣溫越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發痤瘡。尤其在晚春時節，要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水、香皂洗臉4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。

防曬

很多人都知道，夏天一定要注意防曬。但多數人都不知道，曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但干燥多風、紫外線強烈。皮膚的新陳代謝周期是28天，春天若不注意防曬，使皮膚過多暴露于紫外線下，到夏天就會出現曬斑。若到那時再想補救，就為時已晚了。不少人認為，使用美白產品可以使皮膚變得更白皙。殊不知，防曬才是皮膚美白的“源頭”。美白產品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能預防和抵御紫外線對皮膚的傷害，效果等同于“亡羊補牢”。只有認真做好防曬工作，才能從源頭上杜絕皮膚被曬傷和曬黑，使皮膚一年四季均白皙。

飲食

適時進食美容藥膳 飲食美容，是護膚美容的根本。醫家認為，西紅柿可生津止渴、健胃消食，常吃可抗衰老（抗衰老食品）；大棗能益氣健脾、養血生津，常食可療面色不榮、皮膚干枯、形體消瘦等癥；胡蘿卜可清熱解毒、補中安胎，常食可治皮膚干燥、黑頭粉刺等；芝麻可補肝益腎、養血潤燥、烏發，常食可令皮膚白嫩、潤澤。