認識止汗劑 夏日輕松健康止汗

止汗劑（antiperspirant）是用來抑制出汗的化學劑品，一般用于人體腋下等易出汗的部分。止汗劑含鋁鹽及鋯，可阻塞和破壞汗孔，所以可以抑制汗腺分泌。止汗劑通常有噴霧、滾筒和膏狀等三種類型。目前市面上推出強調可防汗卅止汗的止汗劑，其主要成分為鋁鹽，而透過鋁鹽中鋁分子的涂抹，可堵住人體汗管出口，達到改善流汗的情形，效果還算不錯，但止汗劑只適用於少數部位，如腋下、臉部等，缺點是維持效果有限且效期不長。

止汗劑原理

一般的止汗劑比較適合輕度出汗或是中度出汗的人，是最簡單也是最安全快速的治療方法，常用的止汗劑包括：6%～20%氯化鋁無水乙醇溶液、5%明礬、5%鞣酸、5%～10%甲醛溶液、10%烏洛托品溶液和5%的烏洛托品凝膠棒等，這些物質可以將你的汗腺導管堵塞，然后使你的出汗率降低，對于一般性的臭汗也有療效哦，不過這些產品通常是需要用一段時間后才會有效果，等出現明顯效果后就可以降低使用次數了，而且止汗劑只是暫時性的，停止用后會逐漸恢復出汗的狀態。

如何選擇

市面上現在出現了很多品牌的止汗產品，但是你知道選擇什么樣的最好嗎，很多產品在止汗劑的基礎上還加入了芳香劑和殺菌劑，以達到減輕狐臭等效果，選擇產品的時候要注意，一定要選擇正規廠家

具有合格批號的產品，這些產品一般采用的是專業的化學藥物成分，安全度相對較高，再者就是試用，應先在上臂內側試用，如果沒有出現過敏或瘙癢紅斑定癥狀的話，才能使用，皮膚有損傷的部位不能使用，而且要小面積、局部使用，以免皮膚吸收引起蓄積中毒。

如何防止出汗

自然調理更健康“愛出汗的人可以適量使用止汗露，但一般人在夏天還是應采取自然散熱?！庇诮ū笳f，在日常生活中我們要講究衛生，勤洗澡、勤換衣褲，穿一些透氣性好的衣物，這些都有助于汗液的蒸發，減少汗液在體表的停留，既健康，又可以保持美觀。

另外，飲食要清淡，辛辣刺激性食物會讓人的體味加重，所以應多吃些黃瓜、豆類等清淡食物。如果汗多感覺皮膚不適的話，可以適當地選用一些較為傳統的止汗產品，如爽身粉，相對較為安全。

如果明顯感覺汗太多、不正常時，應及時到正規醫院就診，如

甲狀腺機能亢進、糖尿病和酒精慢性中毒等，都可以引起汗多。局部多汗有可能是交感神經損傷引起。對于這些情況，應該首先治療原發病，而不是盲目使用止汗劑。

盲目止汗的危害

另外，出汗是人的正常生理現象，是維持體溫恒定的一個重要環節，人體通過汗液蒸發，可以帶走多余的熱量，降低體溫。我們大可不必排斥一切出汗現象，尤其是氣溫較高或者運動的時候。盲目強行使用止汗劑，頻繁使用止汗劑，就會抑制人體的正常排汗。人體的熱量無法排出，可能會導致體溫過高，從而產生頭暈、胸悶等癥狀，甚至休克、死亡。