經期保健：月經前為啥乳房脹痛？

案例：我今年21歲，平時月經正常，經量不多，乳房發育也很好，但每次月經來前會感到乳房脹痛。請問這是為什么，有辦法治嗎？

專家解答：

月經前覺得乳房脹痛，有時還能摸到有痛感的硬結。這是因為乳房的腺體與子宮內膜一樣，也會隨著月經周期的變化而出現經前增生期和經后復原期的變化。經前增生期是指月經來潮前7～10天，此時由于雌激素及孕激素濃度增高，抗利尿激素功能亢進，醛固酮分泌增多，使得乳腺管擴張，上皮細胞增生肥大，乳腺管周圍基質水腫引起壓迫癥狀而出現疼痛。同時，乳腺幼稚纖維增加、淋巴細胞浸潤、乳房增大，自己就會感到脹痛不適。經期復原期系指月經來潮后，體內雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量減少，乳管變小，上皮細胞萎縮，乳腺幼稚纖維減少，乳房脹痛的癥狀隨之消失。

可以這樣說，若自覺乳房脹痛，那就提醒你：月經即將“光臨”了。有人將月經來潮之前比喻為“漲潮”，乳房會脹痛；月經來后是“退潮”，乳房脹痛隨之減輕或消失，這很恰當。因此，月經來前乳房脹痛是正常的生理現象，不必憂心忡忡，顧慮重重，背上沉重的思想包袱。

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