健康早餐 不同豆漿有不同功效

豆漿富含維生素，可以促進身陳代謝，調節內分泌，清潔腸道，保證血液的清澈，預防心腦血管疾病，還有抗癌的功效。豆漿的喝法有很多，不同的使用方法有不同的功效，其功效雖然多，也需要注意配搭。

柚子豆漿

把柚子或者橘子的外皮去掉，和泡好的豆子放到一起，做成豆漿，誘人的橘柚豆漿就做橘子含有大量的維C，還能去火。

麥芽糖豆漿

麥芽糖一湯匙，沖入滾沸的豆漿攪勻飲服，有補虛益陰作用，適用于體虛哮喘，經久不愈者以及胃疼。

山藥豆漿粥

將山藥用清水浸泡一夜，切薄片；大米淘洗干凈。將大米、山藥置鍋內，加水600毫升，置武火上燒沸，再用文火煮35分鐘，加入豆漿，再煮3分鐘即成。清熱利尿，減肥降脂。

白果豆漿

白果 去心、皮，打碎，豆漿燉熟服用，一日一次，連續三至五天，治婦女白帶。

韭菜豆漿

豆漿一碗，韭菜汁半碗，調勻，空腹服下，治血崩。