看好你嘴唇的顏色 從嘴唇顏色讀健康

天氣干燥時(shí)，嘴唇會(huì)干裂；身懷重病時(shí)，嘴唇會(huì)蒼白；而電視劇里的中毒時(shí)，嘴唇會(huì)變紫變黑。無論是身體的什么問題，我們都能從嘴唇顏色上最先得到答案，小編今天就來跟大家說說，不同的唇色究竟代表著什么。

一、嘴唇鮮紅勝血

人們常用“唇紅齒白”來形容特別好看的嘴。沒錯(cuò)，嘴唇紅正是身體健康的原因，但假如嘴唇紅得特別明顯，呈深紅色，甚至紫紅色時(shí)，就證明你的身體已經(jīng)不再正常了。這種情況代表我們的身體內(nèi)的火比較旺盛，嘴唇就像是體內(nèi)能量的指示燈，當(dāng)你身體里的能量過多時(shí)就會(huì)因能量過盛而產(chǎn)生“火”。而且顏色越向著深紅發(fā)展，代表著體內(nèi)的火就越大。

身體火氣大常伴有牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等癥狀，假如你的身體有如上癥狀，而你的嘴唇又特別紅，請不要再以為這是因?yàn)槟愕纳眢w過于健康了。

針對(duì)這種情況，我們應(yīng)該立即減少以下物質(zhì)的攝入：辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉……它們只會(huì)產(chǎn)生的更多的能量，讓你體內(nèi)的火氣更旺，導(dǎo)致它的顏色更加深紅。另外也盡量不要服用含有人參、大棗等物質(zhì)的補(bǔ)品。

二、嘴唇蒼白如紙

眾所周知，嘴唇蒼白代表著我們的身體正處于虛弱狀態(tài)，我們的身體里不論是氣還是血，都是處于相對(duì)匱乏的狀態(tài)，因?yàn)樗鼈兌紱]有充盈到足夠讓我們的唇顯示出那種本來該具有的淡紅色來。

導(dǎo)致嘴唇蒼白的原因可能有很多，可能是營養(yǎng)不良，可能是得病了，也可能是失血過多等等。無論如何，我們身體此時(shí)的狀態(tài)都是缺乏營養(yǎng)的，因此，我們也應(yīng)該多吃營養(yǎng)較高的食物，不要再度挑食，多吃魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。

另外，帶紅色內(nèi)皮的花生、紅棗等都能很有效地補(bǔ)充我們身體的血?dú)猓喑赃@兩種食物也有助于我們身體的額恢復(fù)。同時(shí)，我們還要注意自身的休息，切忌過度熬夜，讓我們本已虛弱的身體雪上加霜。

三、嘴唇為青紫色

嘴唇青紫色的人在我們的日常生活中較少出現(xiàn)，我們也大多只是在古裝電視劇中看到而已。實(shí)際上，青紫色嘴唇反映的是我們的身體里有比較明顯的血?dú)舛氯Ｋ俣攘鲃?dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇的。

血?dú)舛氯娜诉€會(huì)經(jīng)常胸悶、愛嘆氣、胸部刺痛、惡夢等。這些癥狀都可以通過運(yùn)動(dòng)得到很好的解決，只需要堅(jiān)持每天30分鐘的慢跑，我們因血?dú)舛氯霈F(xiàn)的種種問題都會(huì)很快有所改善。

如果你覺得運(yùn)動(dòng)過于耗時(shí)耗力，也可以選擇每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋，這絕對(duì)能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋本身也有活血化瘀作用和改善心情的作用。

四、嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色

嘴唇周圍泛黑也是比較少見的一種情況，這代表著我們的身體里有比較明顯的濕氣，同時(shí)多少也意味著我們的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現(xiàn)象出現(xiàn)。所以，嘴唇周圍泛黑的人經(jīng)常會(huì)食欲不振、消化差、下肢沉重、小便頻多等。

此時(shí)，我們要盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因?yàn)樗鼈兡軌蜃屛覀兊纳眢w里產(chǎn)生更多的水分。飯后也一定不要急于臥倒或是睡眠，這會(huì)直接導(dǎo)致體內(nèi)因食物的運(yùn)輸遲緩而產(chǎn)生濕氣。而腎和脾胃的經(jīng)脈都起源在腳上，每天用熱水泡一下腳，這會(huì)把熱能直接從你的“根”補(bǔ)充到相聯(lián)系的臟器。

一個(gè)好的唇色對(duì)女性的美麗是錦上添花的，與其羨慕唇膏廣告里女星們動(dòng)人的嘴唇，或是花費(fèi)巨資買個(gè)高級(jí)唇膏掩蓋自己的暗淡唇色，還不如從自身的健康著手，讓自己的嘴唇由里到外地散發(fā)出光彩。