8種食物巧妙去黑眼圈 還你明亮雙眸

不少女士都因一些小問題而被迫帶上了黑眼圈，嚴重影響了美麗的容顏。而實際上驅(qū)除黑眼圈的方法很多，除了要保證充足的睡眠，不熬夜以外，還可以活用身邊的小材料護理一下眼部的肌膚，順便也可以消消黑眼圈。下面請看小編為大家介紹的各類材料，不但可以用于護膚，而且用于食用也絕對沒有問題，一舉兩得！

1、蘋果

用法：將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。

貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。

2、土豆片

用法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。

貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

3、柿子

用法：切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。

貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。

功效：柿子含豐富維他命C，增強皮膚的更新能力。

4、蜂粉蜂皇漿

用法：蜂粉1茶匙+蜂皇漿1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。

功效：蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝之效。

5、凍牛奶

用法：用冰凍過的牛奶敷眼5分鐘（冰鎮(zhèn)的哦！不要冰塊），洗凈后涂上眼霜，并做按摩。

6、紅糖

用法：準備一些紅糖和一塊干凈的紗布，將紅糖放入鍋中加熱，等到紅糖開始冒煙的時候，就趕緊取出放進紗布中包裹起來，等它冷卻到我們皮膚可以接受的溫度之后就可以拿來敷眼部皮膚了，順時針敷眼周皮膚，直到變涼為止，可以有效去除黑眼圈。

7、熟雞蛋

用法：將煮熟的雞蛋去皮后用毛巾包住放在眼周圍輕輕滾動按摩。

功效：通過加速血液循環(huán)來改善黑眼圈的，同時還能消除眼袋。

8、馬蹄蓮藕

用法：洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼缓蠓笱?0分鐘。

貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。

功效：蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。

除了可以用上述介紹的食品敷眼去黑眼圈，也可以采用一些穴位按摩的方法。攢竹穴、絲竹空穴、太陽穴都是能夠緩解眼部疲勞，促進血液循環(huán)的穴位。當(dāng)你長時間睡眠不足，或長時間面對電腦，按壓這些穴位，黑眼圈會有所緩解。

步驟1

攢竹穴位于眉頭之間稍淺的凹陷中。用大拇指按住兩邊的穴位，按摩的手法有點像把兩個穴位向一起推。

步驟2

眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴。用中指或食指慢慢地，輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉。

步驟3

眉梢和外眼角連線處的向外1cm就是太陽穴，用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。