女性之友 益母草3大奇效讓你更健康

益母草是一種很適合女性喝的草，仿佛它專為女性而生。大家對益母草的印象更多地在通經(jīng)活血上，其實益母草更有助美容養(yǎng)顏。想要抗衰老？先利用益母草調(diào)理好身體吧！

一、益母草主要功效是：

1、通經(jīng)活血

2、利水消腫

3、清熱解毒

其主要作用是：興奮子宮，抗動脈粥樣硬化，抗血小板聚集，抗血栓，抗心肌缺血，降壓，改善微循環(huán)，解痙，抗炎，利尿，抗菌等。

二、益母草對女性的好處

1、月經(jīng)不調(diào)

可做益母糖茶，益母草放入鍋內(nèi)，加入紅糖煮，即可飲，這茶有活血調(diào)經(jīng)的功效。做益母草煮雞蛋也很簡單，把益母草、雞蛋下入鍋內(nèi)，加水同煮，外殼去掉雞蛋殼，再放蛋在此湯中煮十幾分鐘即可，能用于月經(jīng)先期有胸腹脹痛者。也可以用益母草泡紅棗，它有溫經(jīng)養(yǎng)血，適用于血虛寒凝型月經(jīng)后期者。

2、產(chǎn)后收縮子宮

女性產(chǎn)后，子宮還沒有完全復(fù)原，易患子宮炎癥，而益母草能夠促進子宮收縮，有利于排除淤血，哺乳期間也不會對嬰兒健康有不良影響。女性流產(chǎn)后的情況也類似，此時服用益母草可以促進子宮收縮，排出胚胎組織，減少陰道出血量，縮短出血時間。

3、美容養(yǎng)顏

益母草對于女性抗衰老、保容顏，也有良好效果。將益母草10克、山楂片20克放人茶壺，沖入開水，或加適量冰糖，代茶飲用，每日1劑，常飲可活血化瘀，增強內(nèi)分泌功能和皮膚免疫力，減緩皮膚老化。