3種乳房易患癌 簡單5招來預防

乳房，是女性美麗的象征，同時也是女性私密部位。近年來，乳房疾病逐漸增多，呵護乳房成為女性都必須要做的工作。但是，你知道哪種乳房比較容易患癌嗎？下面就來看看吧！

很少哺乳或從未哺乳的乳房

女性分娩后正確的哺乳能保持乳腺的暢通，能預防乳腺癌。相反，極少哺乳或從未哺乳的女性的乳房，患上乳腺癌的機率大大增加。

乳房致密或過于堅實的乳房

有研究發現，發生乳癌的危險隨乳房之密度的增加而上升。所謂乳房的密度是指纖維腺體組織所占的比例。乳房致密是指纖維腺體組織所占比例大于75%。因此，乳房過于堅實尤其是有某種硬塊的女性，應盡早求助于醫生或做檢查，以便及時發現異常，采取相應的防治措施。

乳頭溢液的乳房

非乳汁性乳頭溢液，其乳腺癌的發病率隨年齡的增加而增加，特別是40歲以上的女性乳房發生溢液，尤其是血性或漿液性溢液，患乳腺癌的危險性更大。

如何預防乳腺癌

1、少喝咖啡等刺激性飲料

咖啡、可可、巧克力等這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發生有關。女性特別是絕經前女性，如果過多地攝取這類食物，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳癌發生的危險性就會大大地增加。

2、不要吸煙

抽煙或經常接觸二手煙的女性，患上乳腺癌的機率高達40%。戒煙可迅速改善你患癌癥的機率。

3、佩戴合適的乳罩

選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施，合適的乳罩應該是：配戴乳罩不可有壓抑感，乳罩的肩帶不宜太松或太緊，其材料應是可少許松緊的松緊帶。

4、經常按摩乳房

輕輕按摩乳房，能使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時可先將肥皂液或乳液或其他起到潤滑作用的物質涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，畫約一個硬幣大小的圓，然后用手將乳房壓入再彈起，對防止乳房不適很有好處。

5、少喝酒

飲酒婦女患乳癌的危險性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，乳癌危險性比很少飲酒者增高45%以上。