你體毛過多了？小心你的卵巢患病了

人體的身上或多或少都會有體毛。但是女性的肌膚美麗除了要白皙，還需要光潔，如果體毛過多，會毀掉女性的“宛若凝脂”肌膚。而且，有時候體毛過重，可能是因為你的卵巢患病了。

如何判斷體毛過多呢？

不少女生在唇周、下頜、大腿、小腿、雙臂等處長出密密匝匝的毳毛，呈男性樣的毛發分布，眉毛黑濃，陰毛向腹部甚至臍部發展，這種現象就是醫學上所稱的“多毛癥”。

體毛過多，可能卵巢患病了！

多囊卵巢綜合征，一個典型特征就是汗毛加重，尤其在小腿、手臂、腹中線、外陰及肛門周圍等地方，毛發分布有男性化傾向。但是，很多女性都會忽略這一癥狀，很多人不會意識到要去婦科或內分泌檢查，而去了皮膚科或美容院，以致于延誤了病情。

多囊卵巢綜合征不只會影響個人形象，還會帶來嚴重的危害——因多囊卵巢綜合征長期閉經，無排卵，子宮內膜持續接受雌激素的刺激，無孕激素對抗和周期性內膜脫落，故發生子宮內膜癌的危險性增加，同時多囊卵巢綜合征常存在胰島素抵抗，故高血壓、糖尿并冠心病發病率增加。

但是，目前多囊卵巢綜合征病因尚不明確，現代化生活方式、遺傳因素都對它有影響。

卵巢關于女性的生育，必須要好好愛護它！

如何判斷卵巢健康？

如果出現以下癥狀，那就要及時到醫院進行檢查了。

1、月經以前總是如期來到，而最近變得絲毫沒有規律，常常讓你手忙腳亂。

2、開始痛經或者痛經持續加重了。

3、想懷孕，卻總不能如愿。研究發現，卵巢囊腫是導致不孕癥的一個病因。

4、運動或者靜坐后站起，會感到小腹有些疼痛。這可能是因為囊腫內的積液在重力作用使卵巢下垂，當你運動時就有一種墜痛。

5、明明在積極減肥，卻不見纖腰出現，反而肚腩凸凸。有些人發現在減肥過程中，腹脹越來越嚴重，可能是患上了卵巢囊腫。

6、尿頻或排尿困難，這是可能是因為較大的囊腫擠壓到了膀胱所致。

如何保護卵巢？

按摩三陰交穴

人體的任脈、督脈、沖脈這三條經脈的經氣都同起于子宮和卵巢。其中，任脈主管人體全身之血，督脈主管人體全身之氣，沖脈是所有經脈的主管。每天晚上5點-7點，腎經當令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，能保養子宮和卵巢。

勞逸結合，釋放壓力

工作上注意勞逸結合、擺脫精神上的壓力，調整好心態，注意自我保健，保持良好的心態和開朗樂觀的性格，對于卵巢的健康有益無害。

飲食上呵護卵巢

1、不要過多地攝入鹽分。過咸的食物，不利于體內的水分排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴重者會損害卵巢，引起月經不調。

2、注意高鈣食物的攝入。美國科研人員發現，天天都攝取高鈣食物能降低卵巢癌的發生率。調查結果表明每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。