預(yù)防子宮畸形 做好3件事

你知道嗎？子宮也會畸形，如果出現(xiàn)子宮畸形，則會嚴(yán)重影響身體健康。子宮與懷孕、生育密切相關(guān)，子宮畸形自然會現(xiàn)象生育以及胎兒的發(fā)育等。那么，你知道，子宮為什么會畸形嗎？又該如何預(yù)防呢？下面，小編將帶你去了解一下！

何為子宮畸形？

子宮畸形分為閉鎖性和非閉鎖性。其中閉鎖性，有兩種形式，一是完全性：殘角子宮與宮腔不通，性發(fā)育成熟后出現(xiàn)周期性下腹痛，因而婚前常被發(fā)現(xiàn)，可作適當(dāng)處理；二是不完全性：殘角子宮與宮腔相通，無明顯痛經(jīng)，但多發(fā)生殘角子宮妊娠。非閉鎖性子宮畸形包括雙子宮（雙子宮、雙宮頸、雙陰道）、雙角雙頸子宮（雙角子宮、雙宮頸、單陰道）、雙角單頸子宮（雙角子宮單宮頸）、單角單頸子宮、不完全縱隔子宮、完全縱隔子宮等。

子宮畸形可影響精子的運行、受精卵著床和胎兒的發(fā)育、生長，造成不孕或流產(chǎn)。它的病因有兩個，一是副中腎管衍化物發(fā)育不全，二是副中腎管衍化物融合障礙。

如何預(yù)防子宮畸形？

1、適齡婚育，切忌早婚早育

女性過早婚育，由于子宮發(fā)育尚未完全成熟，不但難以擔(dān)負(fù)起孕育胎兒的重任，不利于優(yōu)生，而且易使子宮不堪重負(fù)，進(jìn)而罹患多種疾病，比如少女生育比成年女性更易發(fā)生難產(chǎn)，子宮破裂的機會顯著增多，產(chǎn)后也更易出現(xiàn)子宮脫垂，因此要選擇適當(dāng)?shù)臅r間生育。

2、合理排三餐，補充營養(yǎng)

保證一日三餐，補足子宮發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素與礦物元素。要做到這一點，一是堅持母乳喂養(yǎng)到1歲半，并合理安排輔食；二是斷奶后堅持吃平衡餐，即食物品種多樣，比例平衡。

3、產(chǎn)后要堅持保養(yǎng)

不同的女性保養(yǎng)期不同，女性的產(chǎn)后保養(yǎng)應(yīng)該在2到3年之間，因不同女性體質(zhì)而定。這也是女性進(jìn)入第二次生育的必須緩沖期。健康女人的標(biāo)準(zhǔn)就是宮巢和睦，膚質(zhì)潤盈，大小便規(guī)律、情緒穩(wěn)定等等。

如何保養(yǎng)子宮？

1、嚴(yán)防產(chǎn)后宮脫

產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。所以，女性產(chǎn)后必須注意休息。

2、不要縱欲

性生活放縱，子宮是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的房事生活，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。

3、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常

月經(jīng)和白帶的正常與否，可以反映子宮的健康狀態(tài)。如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

4、減少高脂食物

高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅持低脂肪飲食，要多喝水，忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。