女性喝什么花茶好？看體質喝花茶更養顏

很多女性都有喝花茶養顏的習慣，可是多數的女性都是憑著喜好選擇自己喜歡的花茶來喝，根本就達不到養顏美容的效果，其實每種花茶都有特定的功效，如果能夠根據體質來服用，養顏美容的效果會加倍哦！

花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成。一般來說，花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。

洋甘菊茶

洋甘菊具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經前不適。可消除各種不適所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲勞。它可治療濕疹、面皰、皰疹以及一般常見的皮膚過敏。同時也能改善身體浮腫，是凈化皮膚的天然圣品。

茉莉花

茉莉花可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果，對改善昏睡及焦慮現象也有很大的效果，對慢性胃病、經期失調同樣也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

薰衣草

薰衣草可以調節失常的心理狀態，能緩和激動的情緒。對于易暈車、易緊張的姐妹們，在額頭上不時抹些薰衣草精油，可有效地放松敏感的神經。還可減輕頭痛、喉嚨痛，有解除疲勞，促進新除代謝，滋潤肌膚的功效。改善頭痛偏頭痛，消除疲勞，穩定血壓。

玫瑰花

可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調理的作用、并可消除疲勞、改善體質，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人緩和情緒、紓解抑郁，能改善內分泌失調，解除腰酸背痛，對消除疲勞和傷口愈合，滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，和胃養肝，消除疲勞，促進血液循環之功能。

花茶小貼士

1、想喝甜甜的花茶，可以添加蜂蜜，因為蜂蜜同樣屬于大自然的產物，且與花朵的味道相搭配比較和諧。

2、自行調配花茶時，要注意花草的性質，如果不知道各種花的藥性，最好單獨飲用。