運動有陷阱 運動不當成婦科病罪魁禍首

隨著人們對健康越來越重視，運動也越來越受關注。如今，運動已經成為女性朋友們健身的必修課，甚至成為健康生活方式的標志。但是，如果運動方法不正確，不但無益于身心，反而會引發一些疾病，如婦科病，那么當運動不當時會引發什么婦科病呢？下面就給女性介紹下，希望能夠引起女性的重視。

1、外陰創傷

活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫檔或其他硬物相撞，容易發生外陰部血腫，嚴重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔。外陰部的大陰唇皮下組織疏松，靜脈叢豐富且表淺，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成較大面積淤血。

2、處女膜破裂

處女膜破裂并非只有在初次性生活時處女膜才會破裂，有不少外力狀況下處女膜也會遭到破壞。有體操專家稱，由于長期進行側翻、大劈叉等動作，女孩子的處女膜通常練兩三年體操就會損壞。

3、子宮內膜異位癥

經期劇烈運動有可能使月經血從子宮逆流入盆腔，隨經血內流的子宮內膜碎屑就可能種植在卵巢上，形成內含咖啡色液體的囊腫，俗稱“卵巢巧克力囊腫”，不僅導致痛經，還可引起不孕。

4、卵巢扭轉

絕大多數的卵巢扭轉是由于生有囊腫，多數為良性的腫瘤，卵巢因體位的突然改變而引起。發病時突然劇烈腹痛，常牽扯至一側腰部，可伴有惡心。應注意體檢，及早發現；一旦發生卵巢扭轉現象，只要及時治療，不僅可切除囊腫，還可保留卵巢。

5、陰道炎、尿道炎

不少人視游泳為最佳運動，并長期堅持。但最近在上海某醫院的義診中，150多名女性卻被查出可能因游泳而感染上了不同程度的婦科病，一些感染性較強的婦科病在盛夏過后初露端倪。可見，游泳池的衛生管理直接影響到了女性的健康。因存在個體差異，各人感染的概率不一樣，有的人可能去過多次都不會感染，有些身體素質較差的人可能去過一次就會感染。預防的最好辦法就是盡量要到正規的、衛生達標的場所游泳。如果游泳后感覺身體異常，應及時就醫。