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            25歲后如何保養皮膚 清潔肌膚有4個要點

            2015-12-29 10:19:52      家庭醫生在線

            25歲后如何保養皮膚, 都說25歲是女人的分水嶺,真到了女人25歲的時候才發現原來做好皮膚的保養竟是那么的重要。那么保養皮膚應該怎么樣做呢?

            每天的皮膚清潔時必不可少的一個步驟,清潔皮膚的重點是要消滅掉皮膚的油垢,灰塵等物質,減少了油污才能減少毛孔粗大的情況。隨著年齡的增長,皮膚容易衰老,體內會缺少水分,身體會分泌油脂來保護皮膚,這樣就會造成皮膚容易出油,肌膚補水是很重要的一部分,所以早晨一杯水和保濕乳液不可或缺。

            這時候就要知道正確的潔面手法:

            一、潔面乳

            洗臉的時候,無論用什么樣的潔面乳,都不要用量太多,而且好的潔面乳也不需要用那么多。在向臉上涂抹之前,先把潔面乳在手心充分打起泡沫,很多人都會忘記這一步,偏偏這一步卻是最重要的。因為,如果潔面乳不充分起沫的話,不但達不到清潔效果,可能還會殘留在毛孔里引起青春痘。

            二、按摩

            把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩,不要太用力,以免產生皺紋。大概按摩15下左右,讓泡沫遍及整個面部。

            三、洗臉水

            洗臉水應選擇40℃左右的溫水。溫水洗凈之后,可以將冷水拍到臉上,使面部溫度降低,毛孔收縮,以增強皮膚的彈性。洗臉之后,一定要擦干,否則面部的水會自行蒸發,致使皮膚發涼、血管收縮,造成皮膚干枯、脫皮,并出現裂口和皺紋。擦干時,不可用毛巾用力擦臉,應該用雙手輕輕拍打面部肌膚,然后用吸水性強的毛巾輕輕覆蓋在臉部,吸去水分。

            四、檢查

            清洗完畢,一般人會認為洗臉的過程已經全部完成了,其實并非如此。還要照照鏡子檢查發際周圍是否有殘留的潔面乳,有部分女性發際周圍總是容易長痘痘,是因為有殘留的潔面乳令周邊的油脂積聚。

            推薦正確洗臉的具體手法

            1、將洗面奶搓出泡沫后,用雙手中指和無名指蘸取泡沫,從下巴開始,慢慢由里向外打圈。

            2、手指從臉頰部位開始,由里向外再向上地按摩打圈,有助于打開毛孔徹底清潔,而且不會令肌肉松弛。

            3、手指從嘴巴部位開始,由里向外按摩打圈,直到上嘴唇,可以減輕表情紋路。

            4、手指從額頭中間部位開始,慢慢向兩邊按摩打圈,直到太陽穴。

            5、手指從鼻子兩側由上向下輕按摩打圈,去除鼻翼兩側的臟物。


            (責任編輯:何詩雅 )

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