月經期間可以有性生活嗎

經期可以性生活嗎？月經期間接近時，女性骨盆內組織的血液循環就會加速，而形成充血狀態，使性欲隨之增強，如同浸泡在熱水中或躺在被窩里，都可以達到相同的效果。此時，女性的身體會微微發燙，乳房變得緊張而堅挺，而感到興奮異常。此屬正常現象。

經前緊張癥，是受荷爾蒙影響所引起之各種不安現象，有時對性欲會產生某種程度的壓抑。患這種病的女性，只要能達到高潮，病情即可逐漸獲得減輕。 月經過后時會感到性欲特別強，則是心理因素所造成。

①高潮時，會促進子宮收縮，故若在月經前半期從事性交，可造成多量出血，以致弄臟床單。

②性交時，男性應使用避孕套。另外，由于血液的原故，陰道內的潤滑性大為減低，激烈的性交運動，可能會使女性陰道口發炎腫脹。

③月經期間仍然象往常一樣性交，則脫落的子宮膜不但無法排出陰道之外，還有可能被壓回腹腔之內，成為子宮內膜癥的導因。

經期千萬不要喝酒。因為在經期里，身體是較為虛弱的，抵抗力也較差，喝酒容易加快血液循環，此時可能會使月經量增多。如果親們喝的是冷啤酒，還可能會出現經痛的狀況。

而且，經期來臨前及期間，女性體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，容易將毒素積聚在體內。同樣的，經期也不適宜喝咖啡。因為咖啡中咖啡因的含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生痛經、經期延長和經血過多的情況。

油炸食物，色香味俱全，香脆好入口，受不少親們的追捧。但在經期，各位親們還是管一下嘴巴，遠離它們吧。因為經期女性皮脂分泌增多、皮膚油膩、毛細血管擴張，皮膚變得特別敏感。油炸食品是刺激性食物，不僅影響消化，也會刺激皮膚，更給青春痘提供一個良好的生存環境。

經期飲食宜清淡，不要多吃油膩、油炸食品，還要適當多吃含鐵豐富的食物，以及時補充被經血帶走的鐵質，從而調養身體好備孕。