安全期并不安全 專家：避孕不能心存僥幸

對于安全期這個熟悉又陌生的詞語，不少女性朋友雖然懂得利用它來來避孕，但是具體要怎么計算卻依然懵懂。網上諸如“安全期怎么算？”“安全期是月經后幾天？”“安全期會懷孕嗎？”這樣的問題多不勝數。然而，往往就是這些對安全期不正確的認識導致了不少女性避孕失敗，每逢大型節日過后一兩個月總會迎來人流高峰。面對春節長假，女性應如何安全避孕？廣州市第一人民醫院南沙醫院產科主任唐蔚表示，安全期其實一點也不安全，女性避孕不能有僥幸心理。

唐蔚 廣州市第一人民醫院南沙醫院產科主任

安全期易推算但準確率不高

據唐蔚介紹，所謂的安全期是相對易受孕期而言的，“女性排卵雖然只是一個瞬間，但卵子排出后可存活1-2天，而精子的受精能力多在排卵后的24小時之內，超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。因此，在排卵前2-3天和排卵后1-2天性交，都有可能受孕，這個時間段叫易孕期或危險期。而相對而言的就是坊間所說的安全期了。”

關于安全期的計算，唐蔚表示網上的算法都是基于阿基諾法，也就是日歷表法的原理，“排卵通常發生在下次月經前14日左右，據此推算可以出排卵前后4-5日為易受孕期，其余時間就是所謂的安全期。”

但這種方法只適用于生理期十分規律的女性，很多女性也知道，自己的生理周期“抽風”起來，實在是沒有什么章法可言，唐蔚也從理論上印證了這一點，“女性的排卵日期跟情緒、環境都有關系，也會因此而有所改變。比如分隔兩地的情侶或夫妻久別重逢，女性很可能因為突發事件導致體內垂體-下丘腦-卵巢軸出現改變，從而發生超前排卵等的現象，最終出現本來安全期卻意外受孕的情況。”

珍珠指數：短期避孕藥成功率最高

安全期避孕固然不靠譜，那么什么樣的避孕方式成功率才高呢？

提及到這個問題，唐蔚向我們介紹了一個術語：珍珠指數。

“珍珠指數是世界公認的避孕效果參照標準，即每100名婦女使用某種避孕辦法1年所發生的妊娠數。珍珠指數為1，是指如果100名婦女使用一種避孕方式一年，有1位發生意外妊娠。珍珠指數的數值越低，該種避孕方式的安全系數就越高。”

唐蔚介紹說，上面提到的安全期避孕的珍珠指數是15-20，可見這是一種非常不靠譜的避孕方式，只在還沒發明避孕套的年代，人們通過在非安全期禁欲來達到避孕目的。現代社會有不少更為有效的避孕方式，建議大家就不要再用這種陳舊且失敗率高的方式避孕了。

數據顯示，在常規避孕方式中，珍珠指數最低的并非我們以為的安全套避孕，而是女性口服短效避孕藥，它的珍珠指數只有0.16，遠低于安全套的3-12。

唐蔚解釋，“安全套避孕容易失敗主要是因為兩點，一是由于避孕套質量不過關或是壓力太大而產生破損；二是使用不當，避孕套應該從一開始就使用，而并非到射精的時候才使用。”

雖然查看數據，緊急避孕藥的珍珠指數比口服短效避孕藥的還低，只為0-0.0.4，但唐蔚表示，一是因為不允許也沒有用正常女性使用緊急避孕藥一年來做實驗，這個數據都是來源于一些散在的臨床病例統計，數據精確度不高；二是因為緊急避孕藥本身就是有殺胚的作用，作為緊急避孕的措施成功率自然高。

因此，唐蔚強調，“緊急避孕藥在某種程度上是屬于殺胚的藥物，會對女性身體和生殖系統產生很大的不良影響，只能用作無保護性生活的緊急避孕措施，而決不能當做常規避孕措施。建議女性最好不要使用，即便是使用，每年也不要多于一次。”

而作為年輕人，出于阻隔性傳播疾病和不損傷生育能力的兩個原則，唐蔚認為首選的避孕方式還是避孕套和口服短效避孕藥，若是性生活不頻繁，也可使用女用避孕藥（陰道用），從科學備孕及避免性傳播疾病方面考慮，盡量避免無防備的性生活。

專家介紹

唐蔚，廣州市第一人民醫院南沙醫院產科主任。東南大學臨床醫學專業畢業，暨南大學研究生，曾在北京協和醫院婦產科進行系統學習。長期從事婦產科的臨床、教學工作，具有豐富的婦科及產科臨床經驗和熟練的手術技巧，特別致力于產科的研究。擅長婦科炎癥、不孕不育及腫瘤、圍產期保健、高危妊娠監督管理、妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、妊娠合并貧血、心臟病、甲亢，胎兒生長受限及產前出血性疾病（前置胎盤，胎盤早剝）、難產等的診斷及治療。

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