5個(gè)妙招預(yù)防宮頸糜爛復(fù)發(fā)

宮頸糜爛，特別是輕度的宮頸糜爛嚴(yán)格意義上并不是病，但它還是會(huì)對(duì)女性正常生活帶來(lái)不少困擾。在治療宮頸糜爛的過(guò)程中還容易反復(fù)發(fā)作，讓不少女性為之煩躁。當(dāng)宮頸糜爛需要治療的時(shí)候，患者都想知道怎樣才能預(yù)防其復(fù)發(fā)，下面我們就來(lái)看看：

加強(qiáng)鍛煉，提升自身免疫力

孕婦免疫力的提升建立在培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、保證充足的睡眠、均衡膳食營(yíng)養(yǎng)及保持樂(lè)觀(guān)積極的情緒基礎(chǔ)之上。

定期復(fù)查

如果治療后陰道出血超過(guò)月經(jīng)量，要到醫(yī)院進(jìn)行檢查。治愈標(biāo)準(zhǔn)治愈：宮頸上結(jié)痂脫落，長(zhǎng)出新的宮頸粘膜組織呈淡紅色，表面光滑；顯效：臨床癥狀和體征基本消失，糜爛面縮小大于50%或中度轉(zhuǎn)為輕度，重度轉(zhuǎn)為中度；無(wú)效：糜爛面積無(wú)改變。

提高免疫力

睡眠要充足，每天保證8-10小時(shí)的睡眠，營(yíng)養(yǎng)豐富均衡，不吸煙喝酒，忌辛辣食物，多喝水，多吃富含維生素的蔬果，保持樂(lè)觀(guān)的情緒，定時(shí)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。

保持衛(wèi)生，避免病菌感染

孕期陰部衛(wèi)生敏感，主要針對(duì)外陰部進(jìn)行清潔護(hù)理，切不可采用刺激性藥物對(duì)陰道內(nèi)部進(jìn)行沖洗，且清潔頻率不應(yīng)過(guò)高。

不必過(guò)度擔(dān)心

排液、黃色白帶、膿性白帶甚至血性分泌物，一般1個(gè)月左右可以逐步減少，為正?，F(xiàn)象，沒(méi)有異味，沒(méi)有發(fā)燒，沒(méi)有多量出血不必?fù)?dān)心。