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            女人如何給自己安全感?

            2016-07-10 08:09:40      家庭醫(yī)生在線

            女人是天生敏感的動(dòng)物,因?yàn)槿狈Π踩校谠谇楦猩钪刑幱谌鮿?shì),擔(dān)心害怕某一天一些重要的東西消失不見(jiàn),或會(huì)因?yàn)榘踩腥笔Х艞壱欢胃星椤R霐[脫這些不良情緒,女人應(yīng)該如何給自己安全感呢?

            要自立

            要有不錯(cuò)的工作和穩(wěn)定的收入。俗語(yǔ)說(shuō),“大樹(shù)下的小樹(shù)是永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的”,如果依附著他人尋求安全感,那將永遠(yuǎn)無(wú)法獲得強(qiáng)大的安全感。因此,要自立,選擇保證賴以生存的工作,在工作中獲取成就感,找準(zhǔn)自己的定位。正所謂,“經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑”,有一份不錯(cuò)的工作,就會(huì)有一份穩(wěn)定的收入,有一定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源,才能讓自己追求更高層次的需求。

            讓心開(kāi)放

            不要獨(dú)自躲在暗處。就像墻角的花,孤芳自賞,把自己禁閉起來(lái),只會(huì)默默凋零。多跟人打交道,跟別人互動(dòng)互信。其實(shí),一切傷害都是自傷。放心,別人不會(huì)傷害你,傷害你的只有自己。事物本身并不傷人,往往是你的想法,卻能傷害自己。所以,凡是要多往好處想,心向陽(yáng)光。

            善于給予

            安全感來(lái)源于給予。一個(gè)人若總想從別人那里要什么,想得到什么,就會(huì)忐忑不安,缺乏安全感。當(dāng)你去付出的時(shí)候,為這個(gè)世界給予一些什么時(shí),就會(huì)感到踏實(shí)和心安。你一定要記住:安全感就是給出來(lái)的,而不是要來(lái)的!多想想怎樣為這個(gè)世界增添一些美好的東西吧。

            保持清醒

            水本來(lái)就清澈,是那些念頭和思維攪亂了這水的清澈平靜所以帶來(lái)了不安!”所以探究明白你自己的不安全感從何而來(lái),看清心靈上引起不安的雜念是什么,然后當(dāng)不安全感又出現(xiàn)的時(shí)候,你就可以保持清醒的覺(jué)知,就能不再受制于不安全感而退縮或者去依賴,再加上正確的思維方式有意識(shí)的去鍛煉自己,慢慢的安全感就回來(lái)了!

            保持自信

            要了解和充分開(kāi)發(fā)自身的潛能。女人如果缺乏自信,自我效能感就低,對(duì)自己潛能會(huì)有一種低估。女人一定要找準(zhǔn)自己的優(yōu)勢(shì),相信只要自己足夠努力,就一定能做好要做的事情。千萬(wàn)別低估了自己,甘愿圍著鍋碗瓢盆轉(zhuǎn),而忽略了最美的自己。

            很多人都說(shuō),“安全感是自己給的”。女人若能用清醒獨(dú)立的頭腦解決感情生活中的種種苦惱,懂得自知,善于提高自己各方面的能力,自己掌握自己的命運(yùn),又怎么會(huì)沒(méi)有安全感呢?

            (責(zé)任編輯:何詩(shī)雅 )

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