老是生氣發怒？小心損害肝臟

在理想的情況下，大家都想自己每天都心情愉快。但由于現代生活節奏的加快，人們每天都要面臨各方面的壓力，似乎很難對身邊的事情都報有淡然的態度，甚至還有人經常都忍不住大發雷霆。但經常發脾氣不僅會影響和他人的關系，還會對肝臟產生損害！

一、肝主疏泄，大怒傷肝

常言道，人非草木，焉能無情。中醫與西醫不同之處很多，其中之一是中醫不把人的肌體機械化，而是把它看成與人的七情六欲密切相關的一個有機體。所謂無情之草木，難治有情之病，指的就是人的身體機能會直接受人的情緒影響，有些因為情緒淤積造成的疾病，是難以簡單地通過藥物（草藥）治愈的。就生氣來說，俗語稱大怒傷肝，就是情緒對身體影響的一個典型例子。

“從中醫角度來講，肝主疏泄，而大怒會影響肝的運行，造成淤積，進而對肝臟造成損害。”肝膽脾胃病科專家介紹。

二、肝傷則脾傷，消化易失調

中醫上講究五行相生相克，把身體當做一個互相聯系的整體，最忌頭痛醫頭、腳痛醫腳，因此，身體每個部位的疾病都可能由其他部位的疾病引起，也可能引起其他部位的疾病。

肝屬木，脾屬土，木克土。因此，如果因為大怒導致肝損傷，則會影響脾的正常功能，所以大怒也會間接傷脾。脾主運化，即消化飲食、運輸營養成分，脾傷則消化不暢。人一生氣，就感覺不想吃飯，或者吃了飯很不舒服，就是因為肝脾受損，進而影響到了消化能力。

三、肝腎同源，常生氣易腎虛

“中醫上講，肝腎同源，如果肝長期不正常，必然會影響腎的功能。因此，常生氣的人，肝必然受損，久而久之，出現腎虛的可能性也很大。”李鮮說。

因此，看似小小地生了一場氣，卻導致五臟六腑都不得安寧。而且如果無法克制自己的脾氣，經常生氣的話，這些病也無法通過藥物、手術等根治，因為病根正是情緒失調。