五種情況下喝碳酸飲料很傷身

碳酸飲料味道可口，喝起來十分爽快，不僅在炎熱的季節(jié)，有時即便是天氣轉(zhuǎn)涼也有很多人習(xí)慣買上一瓶來解渴。但大家也知道，碳酸飲料是傳統(tǒng)意義上的垃圾食品，不僅無法解渴、給身體補充水分，還會引發(fā)疾病，危害身體健康，特別是在這六種情況下，喝碳酸飲料可是很傷身的哦~

懷孕時

碳酸飲料里面含有色素、防腐劑、過量的糖份，容易造成孕婦的血糖過高，很可能造成流產(chǎn)。而大家都愛喝的可樂，含有磷酸，容易搶走人體的鈣質(zhì)、加重孕婦體內(nèi)的鈣流失，不利于胎兒的發(fā)育。

來月經(jīng)時

在碳酸飲料中含有大量的磷酸鹽同體內(nèi)鐵制裁產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，使人體內(nèi)鐵質(zhì)難以吸收。人體缺鐵，就會容易出現(xiàn)經(jīng)期乏力，疲憊，精神不振等情況，甚至?xí)霈F(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。而碳酸飲料中常見的咖啡因更可能讓經(jīng)期中的女性產(chǎn)生頭痛現(xiàn)象。

更年期

女人在更年期，由于卵巢功能的衰退，雌激素分泌不足，易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，所以此時期的女性不宜喝碳酸飲料，避免對骨骼造成進(jìn)一步的傷害。

患有高血壓和心臟病

患有高血壓和心臟病等疾病的女性要禁喝碳酸飲料，以免給身體帶來更大的負(fù)擔(dān)。

有糖尿病

碳酸飲料里滿滿都是糖分，這對糖尿病患者來說無疑是大忌，這種高糖飲料是絕對不能喝的，否則將會加重病情。