秋季護(hù)發(fā)怎么做？分享養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)四大招

頭皮屑增多、脫發(fā)、斷發(fā)、分叉增多、發(fā)絲變細(xì)、頭發(fā)干燥無(wú)光澤等。這可能跟秋季氣候干燥、環(huán)境濕度小有關(guān)，如果這時(shí)又不注意養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，則很容易出現(xiàn)各種頭發(fā)的問(wèn)題。那么，進(jìn)入秋季之后，女人該如何養(yǎng)護(hù)頭發(fā)呢？

秋季頭發(fā)養(yǎng)護(hù)第一招：基本洗護(hù)

有些人覺(jué)得頭發(fā)不能洗太多，洗得越多，對(duì)發(fā)質(zhì)的傷害就越大。其實(shí)這種說(shuō)法也不是很不科學(xué)，頭發(fā)清潔不到位，容易導(dǎo)致頭發(fā)污垢油脂堆積，為各種菌群的繁殖提供了條件，從而更加容易出現(xiàn)脫發(fā)、頭皮屑增多等各種問(wèn)題。所以，養(yǎng)護(hù)秀發(fā)，首先要注意頭發(fā)的清潔。

洗發(fā)時(shí)，要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇適合自己的洗發(fā)水，水溫不宜太燙，以人體溫度相近為宜，洗發(fā)的時(shí)候

請(qǐng)按藥品說(shuō)明書(shū)或者在藥師指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用。

用指腹輕輕地均勻地按摩整個(gè)頭皮，這樣可以刺激頭部血液循環(huán)，改善皮脂分泌，從而利于生發(fā)、固發(fā)和為頭發(fā)提供滋潤(rùn)并增加光澤。頭發(fā)洗干凈后，可在發(fā)根上涂抹一些焗油膏，再戴上浴帽，讓頭發(fā)可以最大限度地吸收焗油膏中的各種營(yíng)養(yǎng)成分，從而讓秀發(fā)變得更加有彈性、光澤。

洗完頭發(fā)后，盡量少用吹風(fēng)筒吹干頭發(fā)，否則很容易破壞毛發(fā)組織，使頭發(fā)變得脆弱，可以用吸水的毛巾將頭發(fā)包住，輕輕擰干水分，但不要大力地去搓揉它，以免損傷發(fā)質(zhì)，如果必須要用吹風(fēng)筒將頭發(fā)吹干時(shí)，也盡量使用微冷風(fēng)，熱風(fēng)容易破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮，次數(shù)多了容易使頭發(fā)失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。

秋季頭發(fā)養(yǎng)護(hù)第二招：頭皮按摩

頭皮上有豐富的穴位，按摩時(shí)可以促進(jìn)其血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的新陳代謝，促進(jìn)秀發(fā)的生長(zhǎng)。所以除了洗發(fā)時(shí)按摩頭皮外，每天睡前或早上起來(lái)后，也可以給頭皮做個(gè)按摩。

按摩時(shí)需要用指腹，力度要適宜。另外，秋天氣候干燥，頭發(fā)靜電也比較多，建議梳頭時(shí)選用木梳或牛角梳，盡量少用塑料梳子，以免摩擦?xí)r產(chǎn)生靜電而對(duì)頭發(fā)造成傷害。

秋季頭發(fā)養(yǎng)護(hù)第三招：頭發(fā)也需防曬

有些人覺(jué)得秋天陽(yáng)光沒(méi)那么強(qiáng)烈，因此，對(duì)防曬就開(kāi)始松懈下來(lái)，對(duì)頭發(fā)的防曬更是忽視。其實(shí)，在秋季，紫外線依然還是存在的，再加上秋高氣爽，空氣稀薄，如果不注意做好防曬，更容易對(duì)頭發(fā)造成損害。

所以，秋季外出時(shí)也要注意做好防曬，戴上帽子或撐一把傘。

秋季頭發(fā)養(yǎng)護(hù)第四招：巧用精油護(hù)發(fā)

1、與洗發(fā)水混合使用

精華液可以與洗發(fā)水混合使用，能夠幫助秀發(fā)得到深層清潔。同時(shí)可以輔助對(duì)頭皮進(jìn)行按摩，呵護(hù)秀發(fā)。

2、直接涂抹在干發(fā)上

早晨出門(mén)時(shí)，擠出一點(diǎn)精華液涂抹在發(fā)梢及發(fā)尾，可以讓頭發(fā)順直不打結(jié)，而且能起到防靜電的作用。而且可以增加頭發(fā)的蓬松度。

3、洗完頭后半干時(shí)涂抹

洗完頭發(fā)后將頭發(fā)進(jìn)行擦拭或者用吹風(fēng)機(jī)吹到半干，然后將精華油涂抹在這時(shí)使用護(hù)發(fā)素可以提升秀發(fā)的亮澤度，幫助提升頭發(fā)質(zhì)感。