冬季女人如何預(yù)防婦科病？

不少女性都知道，夏天由于天氣炎熱，細(xì)菌容易滋生，一直以來都是婦科病的高發(fā)季節(jié)。然而，即便是進(jìn)入了寒冷的冬季，也不代表女性就能對婦科病掉以輕心。由于早晚溫差大，導(dǎo)致女性生物鐘紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)以及病菌感染，容易誘發(fā)各種婦科病，下面我們就來看看冬季女人如何預(yù)防婦科病。

冬季易有哪些婦科病？

盆腔炎

進(jìn)入冬季，部分女性由于穿著太過清涼容易受涼。如果女性正處于產(chǎn)后、人流或放避孕環(huán)后、月經(jīng)期、過度疲勞、精神壓力大以及受潮、著涼等時期，極易被病原體入侵，引發(fā)盆腔炎。

陰道炎

冬季天氣寒冷，為了保暖，女性會選擇厚實、貼身的衣物。

然而，女性長期穿著厚實的打底褲和緊身褲，會將私處捂得透不過氣，導(dǎo)致陰部“缺氧”，陰道分泌物和汗液不易散發(fā)。同時，過緊的褲子反復(fù)摩擦陰部，也容易刺激陰部皮膚，造成過敏，引起局部瘙癢。滋生的細(xì)菌容易導(dǎo)致細(xì)菌性陰道炎、霉菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎等疾病。

冬季如何預(yù)防婦科病？

注意保暖

特別是下半身的保暖，注意保持下半身血液流通，不要穿塑身衣和太緊的保暖褲。女人冬季不注意保暖容易導(dǎo)致宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，宮寒造成的淤血，還會導(dǎo)致白帶增多，污染陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境，引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。

不要久坐不動

現(xiàn)在很多上班族一坐就是一整天，由于冬季天氣冷，很多人周末也就宅在電腦前看劇看綜藝，久而久之很容易因缺乏運動而導(dǎo)致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導(dǎo)致女性乳房下垂。

保持私處干爽清潔

不管什么季節(jié)，預(yù)防婦科病最重要的就是做好私處的清潔工作。即便天氣再冷也要每天清洗私處，還要勤換內(nèi)褲，不穿緊身不透氣的內(nèi)衣褲，換下的衣褲要用肥皂水洗凈，放日光下暴曬或用飽和鹽水浸泡消毒。

另外，女性最好少用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊，時刻保持私處的干爽和透氣。