女人喝四物湯有什么好處

四物湯是非常適合女性飲用的湯，四物湯可以補(bǔ)血養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，經(jīng)常喝四物湯可以幫助女性滋補(bǔ)身體，能使女性面色紅潤、滋潤皮膚，四物湯尤其適合女性經(jīng)期之后飲用，被人們稱為婦科病的圣藥。可見四物湯對于女性的藥用價(jià)值和食用價(jià)值之高。那么，女人喝四物湯有什么好處呢？

四物湯的組成：

當(dāng)歸：除了有著活血補(bǔ)血的功效，而且還是一味滋陰壯陽的中藥材。

熟地：對人身有著很好的補(bǔ)血功效，兼有滋陰之功。

川芎：有著行氣血之功，解肝郁等作用。

白芍：有著良好的補(bǔ)血效果，可緩解疼痛，也有著舒肝解郁之功。

四物湯的功效：

1、調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋

四物湯可活血化瘀，排除血塊，減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢；可補(bǔ)鐵，減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不通的癥狀。

2、滋潤肌膚、防止老化

四物湯方中多為溫補(bǔ)的行血藥，有助于氣血順暢，溫手腳，并使面色紅潤、肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化。許多月經(jīng)不調(diào)、血虛的女性都會使用四物湯來調(diào)經(jīng)或調(diào)節(jié)身體。

3、改善亞健康癥狀

長期坐在辦公室工作的人群， 工作壓力過大，加上缺乏鍛煉，容易出現(xiàn)氣色差，氣虛，易疲勞的亞健康癥狀，這種情況下適量服用一些四物湯能夠有效改善亞健康癥狀。