回南天私處也要發霉了？保養私處注意6個要點

進入三月份，南方的確尤其是嶺南地區陰雨不斷，空氣濕度大地能擰出水來，進入了最讓人煩躁的回南天。這段時間由于空氣濕度大，整個人都像泡在水里一樣，衣服怎么晾都晾不干，讓人感覺自己也要發霉了。在這樣濕漉漉的天氣里，女性更要注意保養自己的私處，慎防霉菌感染。

回南天慎防私處霉菌感染

霉菌感染是女性念珠菌性陰道炎和外陰炎的元兇，霉菌有許多種，在人體最主要的為白色念珠菌屬，霉菌陰道感染80%～90%系白色念珠菌引起。

在溫暖潮濕的春天，特別是濕度特別高的回南天，如果不通風透氣，則會給霉菌繁殖創造出十分有利的條件。而女性的會陰處是一個偏酸性、溫暖潮濕的環境，非常利于厭氧菌的生長繁殖。這時如果女性朋友不注意私處的清潔和保健，就會極容易被這些霉菌“盯上”，惹上念珠菌性陰道炎或是外陰炎，出現會陰瘙癢難耐，嚴重的還會同時伴有豆腐渣樣白帶、白帶異味等癥狀。

如果出現這種問題，建議女性立即到正規醫院檢查治療，切忌擅自用護理液、栓劑等“自己治療”。

預防霉菌感染私處護理注意6個要點

正確清潔

洗澡時最好用溫水以淋浴的方式沖洗，先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

另外陰道內部能自我調節，而且有不少有益的細菌，因此如非必要千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內部的平衡。

保持內褲干爽潔凈

回南天內褲干不了是很多人共同的煩惱，最好提前準備多一點的內褲，無論如何都要每天更換內褲并清洗干凈。陰雨綿綿無法利用陽光殺菌，這時可以用烘干機把內褲烘干再穿，切忌穿未干的內褲，以免給霉菌繁殖制造溫床。

合理使用衛生用品

盡量使用棉柔的衛生巾，以免刺激私處皮膚。另外衛生護墊由于表面膠質透氣性差，會助長私處細菌的滋生，因此最好不要用，就要要用也要勤換。

小便后選用干凈的衛生紙輕輕擦拭。

避免不當的性生活

有性生活的女性最好在性生活中使用安全套隔絕細菌，在性生活前后也要注意生殖器的清潔，避免不潔性行為。

少穿緊身衣褲

如緊身牛仔褲等，這類箍緊臀部的衣物不利于保持私處的干爽，會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，引發陰道炎。

注意飲食

多喝水，均衡飲食。多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。