春季喝花茶有哪些功效?
春季最適合喝花茶,所謂花茶,就是把各種花經過干燥加工后泡水喝。不同的鮮花和植物有不同的功效,各種不同的花草搭配也能起到不同的作用。看起來溫柔無比的花花草草,都是有藥性的,所以才會有各種各樣的功效。應該根據不同時節和不同體質來選用,不能隨意搭配飲用。那么,我們常喝的各種花茶都有哪些功效呢?
菊花茶
菊花為菊科多年生草本植物,是中國傳統的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。菊花具有散風清熱、平肝明目之功效,用于治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。
玫瑰花茶
玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時常用它來泡水喝,有很多好處。尤其是月經期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經等癥狀,都可以得到一定的緩解。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花茶可以起到調節作用。
桂花茶
桂花香味濃厚而高雅、持久,無論窨制綠茶、紅茶、烏龍茶均能取得較好的窨花效果,是一種多適性茶用香花。桂花茶具有溫補陽氣、美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的功效。
茉莉花茶
?茉莉花茶外形秀美,毫峰顯露,香氣濃郁,鮮靈持久,泡飲鮮醇爽口,湯色黃綠明亮,葉底勻嫩晶綠,經久耐泡。常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、通便利水、祛風解表、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。
檸檬草茶
有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚等;功效,有助于女性養顏美容之用。
薰衣草茶
薰衣草茶可以凈化心緒,解除緊張焦慮,舒解壓力,幫助入眠,也可治療初期感冒咳嗽,還有利于消化系統,是治療偏頭痛的理想花茶。
(責任編輯:何詩雅 )
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