家庭醫生在線首頁 > 婦產 > 女人 > 女人保健 > 營養飲食 > 正文
            高血壓
            掛號科室:心血管內科 同類疾病:肺動脈高壓原發性高血壓高血壓危象高血壓腦病高血壓急癥

            女人常吃草莓有什么好處?可護膚抗衰老

            2017-03-29 10:38:41      家庭醫生在線

            草莓中含有的抗氧化劑能有效地除去人體內有害的自由基,以延緩衰老、保持皮膚細胞的活躍。草莓還能提神醒腦,因為它含有豐富的維生素C,有助于人體吸收鐵質,使細胞獲得滋養。其次,草莓可以潤肺健脾補血,對老人、孩子和體虛者而言,也是滋補的佳品。女人吃什么水果最好,那么一定非草莓莫屬了。那么女人吃草莓有什么好處呢?

            護膚抗衰老

            延緩衰老的根源在于抗氧化,而維C正是抗氧化的秘方。草莓能有效對抗色斑、皺紋等隨著年齡增長而產生的肌膚問題,還能與蛋白質結合,促進體內膠原蛋白的形成,抑制黑色素的行程,從而阻止色斑形成。草莓富含維生素C,具有很好的抗衰老、保濕和美白的功效!

            改善便秘

            草莓的營養成分容易被人體消化、吸收,多吃也不會受涼或上火,是老少皆宜的健康食品。它還含有果膠和豐富的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。

            減肥

            草莓還可以減肥,因為它含有一種叫天冬氨酸的物質,可以有效除去體內的垃圾。

            防癌

            草莓含有豐富的鞣酸,在人體內可吸附致癌化學物質,或者阻止致癌化學物質的吸收,具有防癌作用。

            明目養肝

            草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質,具有明目養肝作用。

            清熱解毒

            草莓性味甘酸、涼。能潤肺生津、健脾和胃、補血益氣、清熱解毒,對動脈硬化、高血壓、冠心病、壞血病、結腸癌等疾病有輔助作用。

            (責任編輯:何詩雅 )

            相關文章推薦

              科大夫掛號引導

              合作醫生

              相關問答

                主站蜘蛛池模板: 国产精久久一区二区三区| 精品日韩一区二区| 曰韩人妻无码一区二区三区综合部 | 亚洲线精品一区二区三区影音先锋| 亚洲欧美国产国产综合一区| 日韩在线一区二区三区视频| 一区二区三区午夜视频| 无码精品人妻一区| 国产一区二区成人| 亚洲乱码一区二区三区在线观看| 濑亚美莉在线视频一区| 末成年女A∨片一区二区| 国产成人一区在线不卡| 一区二区三区观看| 北岛玲在线一区二区| 国内精品视频一区二区八戒| 国产精品日本一区二区不卡视频 | 亚洲熟女综合色一区二区三区| 国产一区二区三区91| 高清国产精品人妻一区二区| 亚洲av无码天堂一区二区三区| 国产伦精品一区二区三区无广告| 无码人妻一区二区三区免费| 五月婷婷一区二区| 亚洲一区二区无码偷拍| 国产免费一区二区三区| 97久久精品无码一区二区天美| 日韩精品中文字幕无码一区 | 亚拍精品一区二区三区| 亚洲一区二区三区免费视频| 国产一区二区三区影院| 亚洲国产成人久久综合一区| 亚洲一区二区三区乱码在线欧洲| 97se色综合一区二区二区| 99精品国产高清一区二区麻豆| 影院成人区精品一区二区婷婷丽春院影视| 国产美女一区二区三区| 国产成人无码aa精品一区| 三级韩国一区久久二区综合 | 亚洲AV色香蕉一区二区| 骚片AV蜜桃精品一区|