月經期間6件事堅決不能做

生理期是每個女人都會經歷的，月經期間的護理是非常重要的，子宮對于每個女人來說是寶貴的。現代女性總是自恃擁無時尚的生活觀念，即便正在月經期間，做事情皆是毫無禁忌，殊不知這些行為正在損害我們的健康。那么，女人月經期間堅決不能做的事情有哪些？

不適宜撥牙

在經期撥牙，不僅撥牙時出血量增多，撥牙后嘴里也會長時間留有血腥味，影響食欲，導致經期營養不良。這是因為月經期間，子宮內膜的排放，帶走較多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白質溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶， 同時體內的血小板數目也減少，身體凝血能力隨著降低，止血時間延長。

不適宜飲酒

同樣是受體內荷爾蒙分泌影響，經期女性體內的解酒酶減少，因此飲酒易醉。更嚴重的是，為了制造出分解酶來幫助分解酒精，肝臟負擔明顯加重，因此經期飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害，引發肝臟機能障礙的可能性增大。

不要喝咖啡濃茶

經期不要喝咖啡、濃茶，這些會讓經期的不適感加重。盡量不要攝取濃茶與咖啡，因為這類的飲品含著很高的咖啡因，會刺激神經和心血管，造成經痛、乳房脹痛、延長經期與經血過多等不舒服的癥狀。

不能吃生冷的東西

生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮，及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。

不適宜尿檢

經期除了不適宜做部分婦科檢查和尿檢，同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。因為此時受荷爾蒙分泌的影響，真實數據收到干擾。

不能同房

月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上， 進入子宮腔內，引起子宮內的感染。