如何維持夫妻感情 14個技巧讓婚姻甜蜜快樂

　　我們都想要相親相愛的夫妻關系，但是我們總是不知道怎么去維系它。夫妻相處久了總會吵架，但如何才能吵不散，而且又不影響到孩子呢?這就需要應用到一些技巧啦!下面一塊來學習下吧。

　　1、以禮相待

　　不幸福的夫妻不會對彼此表現(xiàn)得彬彬有禮。相反，幸福的夫妻每天用許多微小的方式傳達著一種基本的尊重和溫暖。他們會擁抱著說再見，給對方帶咖啡，或者主動幫助別人。他們在別人面前很尊重自己的另一半，甚至他們生氣的時候也是如此。幸福的夫妻也不會對彼此進行人格上的侮辱。他們堅持自己處理自己的問題，絕對不會把不開心的事情帶給對方。他們不會給對方貼上消極的標簽或者用消極的外號，不會懷疑另一半，而是努力給他們帶來好運。

　　2、體諒對方

　　雖然夫妻間不應該太客氣，但一些必要的客套話還是要說的哦!無論是下班回家，還是修理電器、水龍頭，別忘了擁抱他，說一聲“親愛的辛苦了”。

　　3、努力建立親密關系

　　不幸福的夫妻或許更像室友，有一種情感上的距離感和親密程度的缺失，他們將交流集中到生活中的平凡瑣事上，比如誰去接孩子還有誰來干家務活等等。這種事情，不論是在吸引力上還是在親密的渴望上對夫妻雙方來說都很欠缺。更進一步講，不幸福的夫妻會發(fā)展到通過打架、爭吵、出言譏諷，或者明顯地忽略對方等方式作為主要的交流手段。相反，幸福的夫妻會優(yōu)先處理情感和身體上的親密渴望，創(chuàng)造一個積極的自我強化的良性循環(huán)。他們給彼此足夠的時間，即使只有幾分鐘，比如在離開或剛進家門時候例行公事的親吻、擁抱，白天抽點時間和對方打打電話聊聊天來促進他們之間的感情。并且幸福的夫妻經(jīng)常用語言或者手勢表達對彼此的愛慕與欣賞。

　　4、勿當外人面吵架

　　俗語說家丑不可外揚，吵架爭執(zhí)也屬家丑之一。當著父母的面爭吵，無論什么原因都會覺得你們不懂事，完了可能還會被訓;當著朋友的面爭吵，人家只可能選擇中立或者沉默，好好的聚會最后尷尬至極;當著孩子的面爭吵，對孩子的不良影響都是要到長大以后才看得到，往往那個時候已經(jīng)無法挽回。

　　5、記住他愛吃的菜，并且會做

　　俗話說的好“想要抓住男人的心，就得抓住男人的胃”，試想下，每天他筋疲力盡地回家時，就能看到滿桌的飯菜，而且都是自己喜歡吃的，那能不開心嗎?

　　6、保持一定的距離

　　家庭成員特別是夫妻間，不要理所當然地認為，什么事情都要在一起?？梢栽诳臻g上，適當?shù)厝藶橹圃禳c距離。比如，利用周末、短假的時間“各回各家”，分別陪陪自己的親朋好友;也可以利用單位集體活動等機會，分開旅行。哪怕在家庭內(nèi)部，也可以制造空間，比如晚上各自做點喜歡的事情等。在心理距離上，一方面不要總是嘮叨自己的事情、或者對家人不想說的事刨根問底;另一方面，在家庭之外有明確的朋友圈。

　　7、給性愛充足的時間

　　性行為是將夫妻緊密結(jié)合的粘合劑，尤其是當你們被其他因素困擾的時候。定期進行性行為很重要，可以讓你在工作或者撫養(yǎng)孩子很累的時候不會迷失。每月一個約會之夜或者周末出去游玩能幫助你有個好心情，也能幫你把另一半當做性上的伴侶，讓他們始終對你有吸引力——可以是他們的容貌，語調(diào)，幽默感或者他們的善良。在通向建立真正的身體情感親密信任的大道上，開放的交流和對于彼此需求的回應有著很長一段路要走。

　　8、記住特殊的日子，并且和他一起慶祝

　　這件事不一定非要男人來做，女人的慶祝方式，會更貼心和浪漫，也會讓他能感覺到更多的溫情愛意。

　　9、雙方付出要平衡

　　見過棋牌室里那些穿著艷麗，妝容精致，邊抽煙邊打牌的女人。張口閉口“我們家那個慫貨”，而她口中的“慫貨”，卻是家里的頂梁柱。辛苦工作給孩子賺奶粉錢，還要負責一日三餐。女人稍有不滿意就開罵，今天的土豆絲切得太厚，昨天買的牛奶是過期的，都是雞毛蒜皮的小事，到了女人嘴里卻變成人身攻擊。殊不知自己渾身上下的衣物，自己飲食起居的一磚一瓦，都是這個“慫貨”辛苦賺來的。這樣的女人，不管你們家的“慫貨”有多慫，他都會被你逼出膽子去搞外遇的。

　　10、愛就大聲說出來

　　雖然經(jīng)常把愛掛嘴邊未免過于矯情，但夫妻間應該要時不時地展示愛，比如做一些動作等。

　　11、打扮自己

　　愛他，也要愛自己。這樣就算哪天他富甲一方，你也能做“出得廳堂，入得廚房”的賢內(nèi)助。

　　12、爭吵后的情感修復

　　不幸福的夫妻不能有效地解決沖突。一時的爭吵會演變成了不間斷的敵意或者好多天的沉默不語。相反，幸福的夫妻往往能夠在爭吵之后主動聯(lián)系對方，表達他們?nèi)匀魂P心彼此，即使問題沒有充分的解決。這里的聯(lián)系可以是用一種充滿愛意的語調(diào)表達;發(fā)表積極的言論;用幽默的方式;微笑;建議一起做一個有趣或者放松的活動;道歉或者表明理解對方的立場。這種試圖修復的努力能幫助你的另一半冷靜下來，讓他們明白在你們的生活中，這場爭吵只是一個暫時的裂縫，不是關系中的一個斷層。

　　13、偶爾讓他為你化妝

　　讓他知道你化妝前和化妝后的樣子，你都愿意把平時的難看和尷尬都讓他看到了，那還有什么不能托付的呢?

　　14、支持彼此的快樂

　　不幸福的夫妻不會將自己的注意力放到對方的快樂身上，他們深信不論他們做什么對方都不會開心。幸福的夫妻會積極地考慮對方的幸福。這種行為會幫助彼此的成功，他們更愿意做額外的工作來幫助他們的另一半在事業(yè)或者項目中前進。一些研究顯示對于你的另一半的好消息的反應比起你對壞消息的反應有過之而無不及。當你為另一半獲得的職業(yè)成就或者家里發(fā)生的開心事而感到興奮時;當你為他們而驕傲并且跟別人炫耀時，你就建立了持久愛情的基礎。