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            腹痛
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            女人美容養(yǎng)顏吃石榴 補(bǔ)水潤(rùn)膚氣色好

            2017-04-06 07:20:11      家庭醫(yī)生在線

            石榴的營(yíng)養(yǎng)特別厚實(shí),含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)因素,果實(shí)中含有維生素C及B族維生素,有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。石榴味美鮮甜,深受女性喜愛。石榴不僅好吃,而且對(duì)身體有特別多的好處。那么女人吃石榴有些什么樣的功效呢?

            補(bǔ)水養(yǎng)顏

            石榴中礦物質(zhì)的含量最為豐富,經(jīng)常吃石榴可以幫助人體快速補(bǔ)充各種的礦物質(zhì),對(duì)皮膚也有著很好的美膚作用。紅石榴當(dāng)中所含有得鈣、鎂、鋅等一些的礦物質(zhì),能夠迅速的幫助補(bǔ)充肌膚所失的一些水分,令膚質(zhì)更加的明亮柔潤(rùn)的。

            生理期調(diào)節(jié)

            現(xiàn)代女性身處職場(chǎng),每天過(guò)著忙碌的生活,各種身體的、精神的壓力,都會(huì)成為荷爾蒙平衡瓦解的原因。含有雌激素的石榴可以調(diào)理生理不順等女性特有的癥狀。女性在經(jīng)期是可以吃石榴的,不會(huì)對(duì)身體有影響,百利而無(wú)一害。

            減輕孕吐

            用熱水將石榴精稀釋八倍,早晚喝一杯,能減輕孕吐的情況。并且,在孕期常喝石榴汁可以降低胎兒大腦的發(fā)育受損幾率。還可以有效的改善孕婦食欲不振的癥狀,可以助消化,增加營(yíng)養(yǎng)的吸收。

            減緩更年期不適

            多吃點(diǎn)石榴可以幫助女性順利的度過(guò)更年期,女性老化開始的時(shí)候,會(huì)變的月經(jīng)紊亂,也會(huì)變得焦躁不安等。多吃點(diǎn)石榴可以讓女性的身體狀況得到調(diào)節(jié),減緩更年期的不適癥。

            澀腸止血

            石榴味酸,含有生物堿、熊果酸等,有明明的收斂作用,可以澀腸止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治療痢疾、泄瀉、便血及脫肛等病癥的良品。

            驅(qū)蟲殺蟲

            石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿,對(duì)人體的寄生蟲有麻醉作用,是驅(qū)蟲殺蟲的要藥,尤其對(duì)絳蟲的殺滅作用更強(qiáng),可用于治療蟲積腹痛、疥癬等。

            (責(zé)任編輯:何詩(shī)雅 )

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