月經不準時的原因有哪些？

月經是大多數女性每個月都要見面一次的“親密朋友”，一般來說，月經周期應在一個月左右，每個月按照周期準時來。但很多女性卻發現自己的月經經常不準時，或是提前或是推遲讓人十分煩惱。那么，月經不準時是怎么回事，月經不準時的原因有哪些？

月經不準時的原因1：懷孕了

月經不來懷孕是最多人會想到的理由，如果女性在此前一個月曾有性生活，且月經推遲一個星期以上，那么就要考慮是否已經懷孕了。可在月經不來7-14天左右用早孕試紙進行檢測。

月經不準時的原因2：更年期

當女性到了更年期的年齡時，荷爾蒙的水平開始改變，這會導致月經周期不規則。也因為荷爾蒙的變化，女性的情緒也會受到影響，容易起伏不定。

月經不準時的原因3：節食過度

女性營養不良或是體內脂肪太少都會影響月經周期，因此愛美的妹子千萬別節食過度，萬一導致營養不良月經不規律，帶來的麻煩可比身上肉多點大得多。

月經不準時的原因4：壓力過大

壓力大是月經不來的常見原因。女性在生育年齡期，如果長時間遭受巨大的壓力，會影響腦下垂體功能，卵巢無法繼續分泌荷爾蒙，排卵異常，就會導致月經不準時。月經三個月不來的原因也包括心情壓抑、經常生悶氣等。還有貪涼，經期受寒，盆腔血管會異常收縮，影響卵巢功能，導致經量少，甚至閉經。

月經不準時的原因5：便秘

便秘可能導致月經不準時。直腸內的過度積累大便，會將子宮頸往前推，而子宮體會由此向后傾，長久后傾，容易出現腰痛、月經紊亂。

月經不準時的原因6：吸煙

吸煙有害健康可不只是針對男性而言的，尼古丁會降低性激素分泌，影響月經生理過程，導致月經不準時。調查發現每天吸煙超過1包的話，月經不調的幾率會上升3%。