女人猛掉頭發是什么原因？哪些措施能防止脫發？

脫發可不僅僅是中年男性的煩惱，雖然正常人也每天都會掉頭發，但不少女性由于各種原因，頭發總是一把一把地掉，掉得讓人心碎。那么，到底是什么原因導致女性猛掉頭發，又有哪些措施可以防止脫發？快來一起了解一下吧！

女人猛掉頭發是什么原因？

1、壓力過大：的確，壓力多大-油脂分泌過多-頭皮過油-掉頭發。歸根結底，都是壓力過大惹的禍，導致人體皮膚的油脂腺分泌增多，造成女性的頭皮油過多，從而掉頭發的現象，也開始增加，注意調節日常生活規律，避免工作生活壓力過大。

2、過度造型和使用美發產品：美麗的定義日新月異，愛美的女性朋友們對于自己的頭發造型也從來不停歇，各種造型，直的、卷的，各種顏色，紅的、黃的、咖啡色的，這些極具化學物質的發型設計產品會讓頭皮受到傷害，長久以往，就會阻塞毛囊，形成掉發問題。

3、生完BB后也會掉頭發：因為生完BB之后，女性體內的荷爾蒙發生巨大的變化，會造成頭發的掉落，但是這種情況只在生產后的短期發生，一段時間過后，頭發就會恢復原來正常的生長循環。但是如果在坐月子的時候不注意清潔頭發，著重頭發的清理保養，也會導致繼續的脫發。

4、季節性脫發：通常在季節轉換的時候，人的頭皮無法快速地適應周圍環境以及溫度的變化，出現短暫性的脫發問題，尤其是干性頭皮的MM，掉發就是更經常的問題了，但是在發覺自己的頭發變得越來越稀疏的時候，就要警惕了，可能是某種疾病引發的脫發。

5、大力梳頭：不科學的梳頭方法也會對頭皮造成拉扯，尤其是愛美的MM經常編結發辮、洗頭發、吹燙，這樣的機械拉扯都會對頭皮造成傷害，從而引起不間斷的掉頭發現象。

哪些措施能防止脫發？

1、更換洗發水。市面上不少洗發水都含有合成界面活性劑，洗凈力強，但容易傷頭皮。最好選用不含色素、香料、防腐劑等添加劑的弱酸性洗發水，減少對頭皮的刺激。而且在涂洗發水前，先梳去頭發、頭皮間的污垢，這樣可減少洗發水的使用量。洗發水要先在手掌上弄出豐富的泡沫后再涂抹在頭發上。

2、按摩放松頭皮。頭皮是頭發賴以生長的“土壤”，若頭皮摸上去干燥堅硬，頭發就會缺少營養，導致脫落。按摩頭皮有助放松，促進血液循環，從而預防脫發。按摩時用指腹適當用力，左右來回推揉整塊頭皮，每天至少做15—20分鐘。

3、用電吹風，七八成干時換冷風。濕頭發容易滋生細菌，因此洗完后要盡早讓頭發干燥。電吹風使用時要離頭發20—30厘米遠，同時不要長時間對著一個地方吹。當用熱風吹到七八成干時，要換用冷風吹，有利于保護頭皮及定型。

4、睡前別吃東西。暴飲暴食、偏食、吃快餐等，均不利頭發健康，尤其是睡覺前要保持空腹狀態，否則會影響血液循環，加速脫發。