女性更年期吃蜂王漿有什么好處？

眾所周知，蜂王漿是一種稀有的、人類可直接服用的高營養食品，而“女性更年期吃蜂王漿”現也成為萬千都市女性養生飲食的新潮流。那么，女性更年期吃蜂王漿有什么好處？

補充雌性激素

人體內的性激素在特定時期是需要補充的。比如更年期的時候，女性大約從45歲開始，卵巢機能就會逐漸下降，雌激素分泌減少，皮膚的含水量也隨之遞減，皺紋慢慢出現，皮膚失去以往光澤和彈性。進入更年前期的婦女應該每天服用10克左右的蜂王漿，來補充雌激素。

延緩衰老

蜂王漿中含有一般食品中所不具備的蛋白質活性物質和類固醇激素，在這些營養成分的配合下，蜂王漿中的活性成分有效地調節著機體的新陳代謝，延緩機體的衰老。

保水駐顏

經常食用能使肌肉、骨骼、牙齒等組織繼續發育，保持活性化常保青春氣息。蜂王漿還有保水的作用，所以不妨在成分簡單的護膚品中每天加入黃豆大小的蜂王漿，拍打涂抹在臉上，不僅補充了雌激素，還起到了駐顏的作用。

降低血脂

蜂王漿能降低血脂，預防動脈硬化。蜂王漿能刺激血液中鐵的運輸，增加紅血球和血小板的數量。吃蜂王漿體內不會產生抗體，吃多不會產生副作用。

更年期吃蜂王漿注意什么？

1、蜂王漿要在低溫下貯存，溫度以-5到7℃為宜，才能夠保障蜂王漿的成分活性不被破壞、新鮮可口，對更年期的女性更有幫助。

2、梅蜂源蜂王漿不可以用茶水或開水沖服，因為溫度過高會破壞蜂王漿活性物質，而茶水中的鞣酸與蜂王漿中的鐵元素發生反應，會降低其療效。

3、女性朋友在飯前半小時空腹食用蜂王漿，同時食用少量蜂蜜，能夠避免胃酸和食物對于蜂王漿營養的破壞，吸收效果更好。

4、女性更年期吃蜂王漿后半小時內，忌喝大量的水或飲料，以防止稀釋蜂王漿，使得其活性成分減少，事倍功半。