為什么有的人流汗多？女人多汗應該怎么調理？

流汗是人體正常的生理現象，特別當天氣炎熱、劇烈運動、情緒激動或者進食辛辣滾燙食物時，流汗也會相應增多。但有些人卻發現，自己出汗總是比平常人多，盡管什么事都沒干汗還是留個不停。這是什么情況？專家表示，多汗分為全身性多汗和局限性多汗兩種，具體成因復雜，但實際上都屬于異常現象，需要提高警惕。

女人多汗與體質內分泌均有關系

廣東省婦幼保健院兒科主治醫師楊東新在此前采訪中曾表示，多汗分為兩大類型，具體成因比較復雜，“多汗有全身性多汗和局限性多汗兩種，全身性多汗者皮膚表面常是濕潤的，多見于感染性疾病和風濕熱、甲狀腺功能亢進、低血糖癥等，局部多汗可由交感神經損傷或異常反應導致小汗腺分泌過多的汗液，常見于手掌、足趾、腋下等部位的多汗。”

而對于女性而言，由于心理敏感，本身情緒波動比較大，本來就容易因為情緒激動而出現多汗的現象，若是在更年期或是由于其他原因導致內分泌失調，也會有潮熱多汗等的癥狀。

還有一些人，由于交感神經興奮性過高，引起汗腺分泌旺盛，導致手部、腳部以及腋窩等處出汗增多，出現手汗癥、腳汗癥的情況，這會對患者日常生活社交帶來不少影響，建議手術進行治療。

多汗如何調理？需補氣滋陰

若女性出現全身性的多汗現象，又并非患上甲狀腺疾病或是有低血糖，也不是內分泌失調，從中醫角度來說，或是由于氣虛和陽虛，可通過補氣滋陰進行調理。

針對氣虛型的多汗現象，女性在多汗的同時往往伴有怕風怕冷、容易感冒、抵抗力下降、神疲乏力、氣短懶言等癥狀。這時候調理應該以補氣固表為主，除了注意休息以外，還可以多吃補氣食品，如參類、大棗、香菇、雞肉、蓮子、黃芪、浮小麥等。

針對陰虛型的多汗現象，女性除了多汗以外經常會伴五心煩熱、口干舌燥、大便干結、心煩失眠等癥狀。同樣的，女性也應該注意休息以及多吃一些滋陰的食物，如沙參、玉竹、麥冬、石斛、生地、熟地、白木耳、蓮子、燕窩、百合、蜂蜜等。

當然，如果搞不準自己多汗到底是什么回事，建議女性還是要就醫治療，由專業醫生針對確切的多汗成因給出個性化的治療方案。

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