女性熬夜會影響排卵周期嗎？

辦公室女性朋友由于工作的繁忙，有些工作在白天還不能完成，以至于要到晚上加班才能做完。可是各位女性朋友，你們知道嗎？熬夜還可能會影響你的排卵周期，從而影響你的好“孕”。這是怎么回事呢？大家就一起來看看下文的詳細講解吧。

長期熬夜影響排卵周期

女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發(fā)機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂。這種紊亂將導致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，進而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂，就可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，隨之會使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發(fā)腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關系。

女性朋友能不熬夜盡量別熬。實在要熬，白天也要盡量把睡眠補回來，同時按需求來調(diào)節(jié)自身生物鐘。如果身體適應了“黑白顛倒”的生活，白天的睡眠質(zhì)量也可以保證，內(nèi)分泌恢復正常，對身體的不良影響會相應減少。

那么，還有哪些因素影響女性卵巢功能？

婦科疾病

多種婦科疾病可應該女性卵巢功能。比如多囊卵巢綜合征，臨床上有月經(jīng)異常、不孕、多毛、肥胖等癥狀，診斷要結合臨床的綜合表現(xiàn)，如長期不排卵、男性激素過高等，診斷要做激素水平檢查和超聲波檢查，并排除其他疾病。

中樞性影響

丘腦下部、垂體、卵巢間內(nèi)分泌平衡失調(diào)，垂體腫瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失調(diào)而致不孕；精神因素如精神緊張或過度焦慮，可對丘腦下部——腦垂體——卵巢軸產(chǎn)生影響抑制排卵，甚至形成卵巢囊腫。

營養(yǎng)不良

全身性疾患如重度營養(yǎng)不良， 或飲食中缺乏某些重要的營養(yǎng)因素，都可影響卵巢功能而致不孕；慢性疾病、代謝病如甲狀腺功能低下或亢進、糖尿病、腎上腺功能紊亂等也能導致不孕。

長期素食

近年來，吃素的飲食風尚漸為流行。尤其是體形豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望借此達到減肥的目的。不可否認，食素的確對減肥有幫助。不過，最近醫(yī)學界對素食的研究證實，女性經(jīng)常食素，會對體內(nèi)激素分泌造成影響，影響卵巢功能，嚴重的甚至導致不育。

室內(nèi)污染

女性更易受到裝修及家具污染、電磁輻射污染和廚房油煙污染三大室內(nèi)污染的傷害，而且這種傷害將會直接影響到人類的下一代。室內(nèi)環(huán)境監(jiān)測中心的調(diào)查顯示，家庭、寫字樓裝修中和工作場所中各種油漆、涂料和膠黏劑釋放的苯污染容易影響女性健康，甚至直接影響孕婦的胎兒發(fā)育。