肚子經常咕咕叫是怎么回事

我們知道，無論什么時候，胃中總存在一定量的液體和氣體。液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液，量并不太多。氣體一般是在進食時，隨著食物一起吞咽下去。這樣，胃中的這些液體和氣體，在胃壁劇烈收縮的情況下，就會被擠捏揉壓，東跑西竄。腸鳴是腹中胃腸蠕動漉漉作響的癥狀。在正常情況下，腸鳴聲低弱而和緩，一般難以聞及。當腸道傳導失常或阻塞不通時，則腸鳴音高亢而頻急。臨床根據作響的部位及聲音來判斷病位和病性。

腸鳴的中醫解釋：

胃腸部鳴響如囊裹漿，振動有聲，立行或推撫脘部，其聲漉漉下行者，多為水飲留聚于胃；

鳴響在脘腹，如饑腸漉漉，得溫得食則減，饑寒則重者，為中氣不足，胃腸虛寒。

腹中腸鳴如雷，脘腹痞滿，大便泄瀉者，多為感受風、寒、濕邪以致胃腸氣機紊亂所致。

腹內微有腸鳴之聲，腹脹，食少納呆者，多屬胃腸氣虛、傳導功能減弱所致。

有腸鳴應該怎么辦：

1、早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，吃飯最好八分飽，不要吃太多，而且晚餐不要吃油膩，要不然加重胃腸負擔。

2、多吃些新鮮的蔬菜和水果，維生素可以幫助身體很好的吸收，特別是多吃蘿卜，蘿卜可以幫助人順氣排氣，身體新晨代謝好了，肚子里面自然沒有了讓人討厭的氣體

3、適當的多鍛煉身體，增強身體機能，不要熬夜，熬夜對身體損害是很大的，注意勞逸結合，保持良好的生活作息規律。

4、日常不過多食用辛辣酸冷等刺激食物并且三餐規律

5、如果上面說的不能幫助你的話，去正規醫院找專家對癥治療，看這是怎么引起的，不要自己亂用藥物，要遵照醫生的囑咐，按時服用藥物，多喝開水，不要吃刺激的食物。