總是生氣當(dāng)心更易患癌

眾所周知，癌癥的產(chǎn)生有內(nèi)因也有外因，而遺傳基因、飲食習(xí)慣和鍛煉過(guò)少等都是近年來(lái)癌癥高發(fā)的原因。除此之外，癌癥的發(fā)生也與不良情緒有很大的關(guān)系，不良的情緒會(huì)牽動(dòng)全身細(xì)胞的運(yùn)轉(zhuǎn)。的確，癌癥是一種慢性病，它的發(fā)生具有很多誘發(fā)因素，但總體來(lái)說(shuō)，主要是與人的內(nèi)在機(jī)能紊亂有關(guān)，情緒就是其中很重要的環(huán)節(jié)之一。因此，癌癥和生氣有很大的關(guān)系，這是毋庸置疑的。

生氣，即自我壓抑、情緒不良，是人在日常生活中不可避免的情緒。雖然不是說(shuō)人只要生氣就會(huì)得癌，但不良的個(gè)性和情緒是癌癥啟動(dòng)和發(fā)展過(guò)程中的危險(xiǎn)因素之一，會(huì)大大削弱人體的免疫功能。因此，就會(huì)導(dǎo)致人體臟腑功能失調(diào)、內(nèi)分泌失衡、免疫功能紊亂，使氣血運(yùn)行障礙產(chǎn)生氣滯、血瘀、痰凝毒聚相互膠結(jié)，最終必然引起正氣內(nèi)虛，而邪毒便會(huì)作怪乘虛而入，形成癌瘤。從中醫(yī)理論講，人體就有氣結(jié)氣淤一說(shuō)，生氣容易讓原來(lái)暢通的七經(jīng)八絡(luò)變得遲鈍，血流回心臟的速度變慢，在某個(gè)部位生成病灶，從而為疾患的發(fā)生埋下定時(shí)炸彈。其實(shí)，生氣致癌，早在古羅馬的名醫(yī)蓋倫就得出過(guò)結(jié)論，即抑郁容易致癌。我國(guó)南宋時(shí)期著名醫(yī)學(xué)家朱丹溪的《格致余論》里也有提到，女性和公婆、姑嫂不合，心情抑郁，容易得奶巖，也就是我們今天所說(shuō)的乳腺癌。并且，我國(guó)曾做過(guò)一次大型的食道癌調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)個(gè)性急躁、易怒的男性最易得食道癌，所以說(shuō)愛(ài)生氣會(huì)得癌的言論還是有一定道理的。

在談癌色變的如今，癌癥的發(fā)病率在不斷增高，發(fā)病的年齡也趨向年輕化，死亡率居高不下。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也可以發(fā)現(xiàn)，如果身邊有人患了癌癥，回顧其日常言行，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們中部分人的共同特點(diǎn)大多都是性格內(nèi)向、郁悶不暢、不善交際。其實(shí)，生氣的人不止易得癌，還面臨著生活中很多其他方面的健康風(fēng)險(xiǎn)。有研究表明，如果女性總愛(ài)生氣，那大多都會(huì)長(zhǎng)色斑、腦細(xì)胞衰老加速，容易引發(fā)胃潰瘍和心肌缺氧，還可能導(dǎo)致甲亢的發(fā)生。因此，可以說(shuō)生氣不但容易致癌，也是百病之源，不足為過(guò)。

很多人會(huì)覺(jué)得道理大家都知道，可是就是控制不住自己的脾氣，總是生氣。雖說(shuō)這是無(wú)可厚非的，但是生氣給自身身體帶來(lái)的傷害是更難控制的，生氣，其實(shí)就是用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。因此，在生活中，一定要擺正對(duì)生活的心態(tài)，有任何情緒都可以與朋友分享，學(xué)會(huì)健康發(fā)泄，保持心理平衡。如果一個(gè)好的情緒可以減少疾病的發(fā)生，何樂(lè)而不為，哪怕疾病纏身，也要坦然面對(duì)。