哪些原因?qū)е聝?nèi)分泌失調(diào)

愛(ài)美之心人皆有之，膚白貌美大長(zhǎng)腿是多少女性夢(mèng)寐以求的，但是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)總是有一定的差距，有些人不管怎么減肥，依舊瘦不下來(lái)。這到底是為什么呢？導(dǎo)致肥胖的原因有很多，比如遺傳因素，飲食不當(dāng)，代謝因素，內(nèi)分泌因素等等。其中內(nèi)分泌導(dǎo)致的肥胖主要是由于不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起肥胖。

內(nèi)分泌失調(diào)有哪些危害？

內(nèi)分泌失調(diào)到底是怎么回事呢？?jī)?nèi)分泌紊亂，即內(nèi)分泌失調(diào)。人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，但是有時(shí)候因?yàn)槟承┰虼蚱屏诉@種平衡，導(dǎo)致激素分泌失常，這就造成內(nèi)分泌紊亂。

當(dāng)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂時(shí)，不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，還可能出現(xiàn)一些常見(jiàn)的癥狀。女性一般會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科病、皮膚出現(xiàn)黃褐斑、不孕、體毛過(guò)多、乳房脹痛等。

哪些因素會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)呢？

1、情緒原因。現(xiàn)在生活、工作的壓力大，人們?yōu)榱诉@些壓力而長(zhǎng)期的忙碌與奔波，卻忘記了自己的身體也是需要適當(dāng)休息的，長(zhǎng)時(shí)間的處于精神緊繃的狀態(tài)之下，心情就會(huì)煩燥，心理不健康，這些都會(huì)反射到神經(jīng)系統(tǒng)，引起激素分泌的紊亂，也就是內(nèi)分泌失調(diào)。

2、營(yíng)養(yǎng)不均衡。人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)，否則內(nèi)分泌等問(wèn)題就會(huì)一一出現(xiàn)。有些女性為了追求完美的身材盲目減肥，以水果代替正餐，這樣不僅不能為身體提供所需要的營(yíng)養(yǎng)，反而引起內(nèi)分泌失調(diào)。

3、生活作息不規(guī)律。很多人喜歡熬夜，即使不是因?yàn)楣ぷ骰蛘哓S富的夜生活，也喜歡躺在床上玩手機(jī)，直到感覺(jué)困了才休息。當(dāng)熬夜成了習(xí)慣就會(huì)顛倒人體的生物習(xí)慣，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，女性多出現(xiàn)心煩意亂、失眠健忘、月經(jīng)不調(diào)等狀況。

4、環(huán)境因素。現(xiàn)代社會(huì)各種污染問(wèn)題日益嚴(yán)峻，嚴(yán)重的環(huán)境污染對(duì)女性內(nèi)分泌失調(diào)罪責(zé)難逃。空氣中存在一些物質(zhì)，通過(guò)各種渠道進(jìn)入人體后，經(jīng)過(guò)一系列的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。