三七粉能不能天天吃？

三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。自古以來(lái)就被公認(rèn)為具有顯著的活血化瘀、消腫定痛功效，如果存在適應(yīng)癥三七粉也是可天天吃的。

三七可擴(kuò)張血管，三七具有降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥的良好作用。可雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。三七還有促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強(qiáng)身健體，促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞的的作用，能雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力。

雖然三七是比較安全的中藥，但是是藥三分毒，它也不是治療百病的靈丹妙藥，所以最好不要盲目應(yīng)用。

例如，孕期不宜服用三七粉，這和不能服用很多西藥同理。10歲以下兒童不宜長(zhǎng)期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10歲以下兒童自身免疫力還沒(méi)有發(fā)育完善，長(zhǎng)期服用可能會(huì)影響自身免疫力的發(fā)育。還有，對(duì)三七過(guò)敏的人群不宜服用三七粉，只不過(guò)對(duì)三七過(guò)敏的人是很少的。存在適應(yīng)癥服用三七粉也不可過(guò)量，一定要遵醫(yī)囑使用。在用于日常保健時(shí)，一般每天3～5克三七粉，用溫水分2次送服即可。值得一提的是在服用三七時(shí)是需要忌食蝦類的。