吃辣椒對人體有什么好處？

現在很多人都愛吃辣，雖然，辣椒會帶給人類身體上的一種灼燒感，但是很多人都很喜歡這種刺激的感覺。那么，除了這一些刺激的感覺之外，辣椒還能帶給人體一些什么好處嗎？一定的辣椒攝入對于人體是有很多好處的。

第一，開胃消食，暖胃驅寒。辣椒能夠促進人體的消化液分泌，從而增進人的食欲。如果人出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀，也可以適當吃些辣椒，可以起到暖胃的效果。

第二，促進人體血液循環。辣椒還有一定的藥性，其具有促進人體血液循環，從而改善人的怕冷、凍傷、血管性頭疼等癥狀。

第三，肌膚美容。很多人都有這種生活體驗，吃完辣椒之后，滿頭甚至滿身大汗的情況，這就極大程度地幫助了人體的新陳代謝，體內的毒素被大量排出。此外，辣椒還能促進人體內激素分泌，從而改善皮膚狀況。

第四，降脂減肥。辣椒素還有一定的加速脂肪分解的功能，辣椒豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。

第五，止痛散熱。辣椒雖然給人帶來比較刺激的感覺，但在中醫上其性溫，能通過幫助人體發汗降低體溫，并可緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。還有研究發現，辣椒素能減少人體傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺有一定程度的減弱。