生吃大蒜真的可以抗癌嗎?
生吃大蒜確實(shí)有一定的抗癌效果,大蒜主要的作用就是殺菌,它主要的成分是大蒜素。大蒜里的大蒜素是一種揮發(fā)性的物質(zhì),所以烹飪時(shí)間長(zhǎng)了營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)流失的比較多。如果想起到抗癌作用還是生吃比較好。另外大蒜中還有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi),另外還有維生素,大蒜有增加免疫力、抗腫瘤的功能,就是因?yàn)樗芯S生素,而且還有些對(duì)人體有益的礦物質(zhì)。
大蒜的功能很多,吃法也很多,大蒜防治的是胃癌,因?yàn)橛幸环N細(xì)菌叫幽門(mén)螺桿菌的,最容易生存在胃里,這種菌所帶來(lái)的直接危險(xiǎn)就是胃癌。醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明:大蒜,可以有效地殺死“幽門(mén)螺桿菌”,從而起到預(yù)防胃癌的效果。大蒜有很強(qiáng)的殺菌力,對(duì)于細(xì)菌引起的感冒,腹瀉、腸胃炎及扁桃體炎有明顯效果,還可以促進(jìn)新陳代謝,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和高血壓作用。大蒜可增加人體免疫力,因此有大蒜防癌這么一說(shuō)。
值得注意的是大蒜能使胃酸分泌增多,辣素有刺激作用,因此有胃腸道疾病特別是有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人不宜吃大蒜。中醫(yī)認(rèn)為,大蒜作為一種熱性藥,過(guò)多食用會(huì)引起肝陰、腎陰不足,從而引起口干、視力下降等癥狀。 有肝病的人過(guò)量食用大蒜,可造成肝功能障礙,引起肝病加重。看來(lái)即使身體健康的人群最好也不要一次性吃太多的大蒜,堅(jiān)持經(jīng)常每天吃一些,但不可過(guò)多啊!
(責(zé)任編輯:何詩(shī)雅 )
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