有家族史的人如何預防肝病

在談癌色變的今天，說到肝病，尤其是傳染性乙肝，我們就會聯想到肝癌，這之間也的確是存在聯系的，臨床上大部分肝癌是由乙肝演變來的，而乙肝具有很強的傳染性，因此我們對于傳染性肝病的防治工作尤其是需要做好，把好這一關，就可以把肝癌發病機率降低最低。

我國原發性肝癌發病率較高，居于惡性腫瘤第四位，死亡率居惡性腫瘤第三位，而且病情發展極快，被稱為“癌中之王”。肝癌雖然不是遺傳病，但與遺傳有關，家族性很明顯。對于肝癌多發的家族，更是需要避免傳染性肝病，肝癌本身是不會傳染的，但如果肝癌患者有乙型肝炎病毒感染的背景，則應該認為具有一定的傳染性的，尤其是乙型肝炎病毒感染仍然處于活動期，也就是說乙型肝炎病毒傳染，而非傳染肝癌。

要避免乙型肝炎病毒，首先要知道乙型肝炎病毒的傳播途徑主要有哪些：

一、血液傳播：最常見，如輸血；

二、醫源性傳播：如注射或接種；

三、母嬰傳播：但乙肝免疫球蛋白可以有效地抑制乙肝母嬰或父嬰的傳播，有效率可達百分之九十以上；

四、性傳播：成年人因免疫系統比較完善，一般可以及時清除乙肝病毒而不容易被傳染。所以，通過唾液（接吻）傳播乙肝病毒的可能性較小。

對于肝癌多發性的家族成員而言，首先是需要做到避免出現這些問題的出現，還要做到以下這些事情。

一、需要改變不良的飲食習慣，不吃腌制品食物和咸菜等，不吃霉變的食物，不酗酒，多食膳食纖維；

二、對于有感染乙肝病毒的夫妻，應在產科醫生的指導下阻斷母嬰之間的病毒傳播；

三、盡量減少與致癌物質的接觸，避免從事與致癌物質接觸的職業或者必須做好自我保護工作。

四、保持樂觀向上的心理也是肝癌預防的重要環節。

五、更為關鍵是需要注意養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。這樣才可以真正的提高身體的抵抗力和免疫力，這樣是可以有效的減少傳染性肝病的可能性。