女性怎么計算自己排卵期

精子和卵子結合才會懷孕，并不是所有的性行為發生后都會懷孕，所以了解一些性知識避免懷孕還是很有必要的。精子和卵子，避免一方產生就可以組織懷孕，精子可以通過避孕套避免到達人體，卵子可以提前計算女性的排卵期。那么女性的排卵期是什么時候呢？有幾種方法可以參考。

根據月經推算

女性的排卵是受由垂體和卵巢分泌的內分泌激素影響的，這是一種反饋機制，隨著激素的分泌，卵子也會受到作用產生相應的變化。故排卵都有一個共性，就是在兩次月經之間排卵，從而可以通過推斷月經來推斷排卵期。對于那種月經正常，不失調的，在距離開始月經14天就會排卵。

對于月經周期不是很正常的，回想自己最短的月經天數是什么時候，然后再減去18天就是排卵第一天。

根本宮頸粘液判斷

女性的宮頸粘液會隨著月經而發生變化，月經結束，粘液會逐漸減少甚至消失，陰道變得非常干凈，而再月經中期粘液會逐漸增多，而要排卵的時候，粘液會變得光滑，粘稠起來，不易扯斷。

用排卵試紙測

排卵試紙是通過檢測激素的含量來判斷排卵期的。試紙通過預測檢驗尿液中的激素含量，結果是陽性，則是排卵期。使用試紙起來雖然很方便，但是試紙檢測并不完全準確，并且試紙的使用方法和早早孕是有些不同的，對于尿液的采用時間也要嚴格把控，試紙的具體使用方法按照說明書來就可以了。

非月經期間出血

排卵期間，會沖出卵巢壁，而造成局部出血，但是一般可以吸收，但是有些女性出血量比較大，不能完全吸收，會流出來，這時候也就可以判斷是排卵期了。

B超監測

通過B超，醫生可以看到卵泡的活動情況從而判斷是否排卵，這種方法相對來說是比較精確的。

觀察白帶的變化

白帶在不同的期間是有不同變化的，跟子宮粘液很類似，在卵子排出卵巢的過程中，白帶也會慢慢變得更加絲滑粘稠。