中藥食譜可以豐胸 這些食譜趕緊學起來

現在流行的豐胸方法中，中藥豐胸的安全系數，性價比相對來說比較高的。所以，中藥豐胸一直以來都非常的受歡迎的方法，那么具體該怎么做呢？下面我們就一起來看看。

養陰清熱燴海參

材料：海參1碗，黃耆3錢，新鮮山藥半碗，玉竹3錢，桑葚子3錢，石斛3錢，姜3片，適量干貝、蝦仁、香菇、小玉米。做法：將中藥材放入紗布袋中，加1500cc的水，熬煮四十五分鐘，取藥汁備用。蝦仁及鮮干貝先以熱油爆炒備用。將海參、香菇、小玉米與藥汁一同燉煮，熟透加入蝦仁及鮮干貝快炒，加酒及調味料，勾芡后即可。注意：可以將海參改為鱸魚，吃素者可以將其改為竹笙山藥湯。

紅豆花生湯

份量：可一次做好3天份量放入冰箱隨時食用。材料：黨參3錢、玉竹5錢、菟絲子3錢、女貞子5錢、紅豆及花生各1杯，適量冰糖。做法：將紅豆及花生洗凈，加水浸泡約1小時。以適量的水大火煮沸，接著轉小火，直到紅豆及花生都熟透，再放入其余藥材燉煮20分鐘即可食用。

人參黃芪豐胸湯

材料：人參、黃芪、當歸、茯苓、熟地黃、白術、白芍、陳皮、桂心、遠至、五味子、紅棗、生姜、甘草，水。做法：將以上中藥洗凈，加水煎服；洗凈這些中藥后，晾干，磨成粉末再制成藥丸。點評：這是屬于溫補性的中藥豐胸湯，豐胸與補血的效果十分好。

山藥紫米湯圓

份量：可先做好5天的份量放入冷藏室，等要吃的時候再取出烹煮。材料：新鮮山藥半斤，紅豆1杯，桔梗1錢半，紫糯米1杯，淫羊藿1錢，適量小湯圓及冰糖。做法：山藥削皮洗凈，切成丁塊備用。加水浸泡約1小時，桔梗放入藥袋中，將紅豆、紫糯米及藥袋放入鍋中，開大火煮滾，轉為小火，煮熟后加入山藥再煮約5分鐘，最后加入冰糖及煮熟的湯圓，即可食用。功效：補肺益氣，補血通乳，健脾補腎。

花生黃芪紅棗粥

材料：花生、黃芪、紅棗適量，大米，水。做法：將上述材料浸泡洗凈，然后加水熬成粥。提示：此粥應在經期完結后食用，連續食用7天，豐胸效果立見。因為黃芪與紅棗具有很好的補血活血作用，促進胸部血液循環，使胸圍增長。

桔梗陳皮豐胸湯

材料：桔梗，陳皮，木通，天花粉，水。做法：將上述中藥浸泡洗凈后加水煎煮，飯前飲用。點評：此湯較適合處于青少年女性飲用，在促進胸部發育的同時還能令胸部生長得更完美。