女性怎樣遠離黑眼圈的困擾？

我們知道，女性朋友都有一顆愛美之心，會很在意自己的臉部皮膚，當自己的眼部出現了黑眼圈的時候就會感到比較不安，黑眼圈不僅會影響外觀形象，而且還很顯老態。所以女性朋友在保養自己臉部皮膚的時候，也要做好眼部皮膚的保養，其實要想遠離黑眼圈是有很多妙招的，女性朋友可以嘗試一下：

遠離黑眼圈的妙招有哪些？

茶包敷眼

將兩個紅茶包浸泡在溫水中，然后取出擠干水分，敷在眼眶上，閉眼放松十分鐘左右，紅茶中的單寧能夠起到收縮血管的作用，而且可以有效的緩解黑眼圈的癥狀。還有一種方法就是用冷凍過的紅茶包來敷眼，能夠起到消除眼部水腫的作用。

按摩眼眶

因為眼部皮膚是比較嬌嫩的，很容易出現過敏而發生各種炎癥，黑眼圈其實就是其中的癥狀之一，經常按摩眼部皮膚，能夠促進眼部皮膚的血液循環，可以消除炎癥和淡化黑眼圈。

低糖飲食

黑眼圈其實就是皮膚炎癥的一種表現，富含抗氧化以及低糖的飲食，能夠起到預防身體各各部位炎癥的作用，所以女性朋友在平時應該保持第一堂的飲食原則，要避免大量的喝飲料，也不要經常吃各種糖果之類的食物，應該多吃水果和豆類食物，還應該多吃綠葉的蔬菜。

充足的睡眠

充足的睡眠是我們身體健康的前提，也是預防黑眼圈的最重要的手段，睡眠不足是會引起黑眼圈發生的，所以在睡覺時應該關掉所有的電子產品，要保證睡眠質量，最好是在晚上11點前入睡，這樣能夠讓眼睛皮膚得到充分的休息。

敷牛奶面膜

我們知道，牛奶富含蛋白質和乳霜，還含有豐富的乳脂肪，對黑眼圈來說是最佳的天然藥物，用牛奶敷臉可以美白皮膚，所以女性朋友在平時可以用牛奶來敷眼部皮膚，也是能夠起到去除黑眼圈和預防黑眼圈的作用的。

溫馨提示

要想預防黑眼圈的出現，在平時一定要養成健康的生活方式，要注意勞逸相結合，不能夠長時間看電腦或者玩電子類產品，應該保證眼部皮膚的充分休息，在長時間用眼之后要對眼部皮膚進行按摩措施。特別是在外出的時候應該做好防范措施，應該佩戴太陽鏡或者太陽傘，這樣可以減少紫外線對眼部皮膚造成的傷害。