胡蘿卜葉這么吃可有效護眼

電子產品給我們豐富了我們的生活，給我們帶來的便捷外，更多人的因為用眼過度而導致眼睛疲勞甚至出現視力下降等情況。現在視力出現下降的現在越來越多，要如何改善呢？有研究中證明胡蘿卜的葉子和元蔥的材料中有物質，能夠有效的改善眼睛部位的健康，能夠生成過氧化脂在眼睛周圍祈禱保護作用，是能夠對改善出現視力問題的情況七保護作用。看看小編介紹如何將胡蘿卜葉與元蔥等其他物質的配制方法。

操作過程：拿四斤作用的已經干透的胡蘿卜葉子，要經過粉碎之后放置在十升水中，在80℃下進行粉碎半小時分鐘再進行抽提，反復抽提三次過濾，將濾液濃縮為原體積的l/10，噴霧干燥后即可得到綠色粉末胡蘿卜葉精，將元蔥球莖進行冷凍干燥后粉碎成干粉。

配方比：果糖 225毫克、元蔥干粉 450毫克、菊花粉 150毫克、枸杞精 300毫克、胡蘿卜葉精 50毫克、鯉肝精 25毫克、玉米淀粉 00毫克。

胡蘿卜葉通過加工的技術后，對視力下降有一定的保護改善實際效果：服用方法（用水沖服，或是加入食品當中，每日三次，一次用量為500-900mg），把它供給每天連續在電腦面前工作5小時以上的25-35歲的青年男女三周后大部分人的眼睛疲勞現象得以消除或緩解。將上述食品供給在1年內視力由1.2-1.5下降到0.8以下的10-17歲的中小學生服用（每日服三次）兩個月后大部分學生的視力得到提高，還有的能夠恢復到原來的視力的效果。在服用胡蘿卜的葉汁的同時還是通過眼保健操等，來保護眼睛視力的鍛煉，那么最終的效果將會更好。

以上就是胡蘿卜葉加工后可改善視力下降的相關知識，對于上述這種配方的原料配制簡單易得，效果明顯，且與化學藥品相比更無任何副作用。建議大家自己動手調制一下。