月經量少是卵巢早衰了嗎？卵巢早衰有哪些癥狀？

隨著社會競爭的加大，很多女性都因為壓力過大而提前進入卵巢早衰。卵巢早衰在出現時會伴隨著一些癥狀，今天我們就具體來看看是有哪些？

月經量少就是出現卵巢早衰了嗎？

月經量少一般是和女性內分泌有很大的關系，內分泌和神經系統互相輔佐，一起維護人體環境的穩定。而內分泌一旦失調，女性體內平衡就會出現問題，也會伴隨著一些婦科疾病的出現，導致月經量的減少。導致月經量減少的原因一般有子宮內膜受損、身體缺乏營養、內分泌失調導致的。其中并沒有是卵巢早衰引起的，所以，月經量少并不完全就是出現了卵巢早衰，也有可能是其他疾病發生出現的。

卵巢早衰的癥狀有哪些？

一、陰道干澀。女性會感覺到自己陰部干澀，而且分泌物也變得沒有規律性，白帶還會出現異味等。并且在性交的時候陰道沒有分泌性液，容易感到疼痛。

二、體型變化。還沒有達到發福的年齡，但是身材開始變形，體重也跟著上升，身體一些部位會堆積一些脂肪。

三、會出現不孕。隨著卵巢功能的減退，體內雌激素分泌也會跟著受到影響，當卵泡被影響到的時候，女性就沒有辦法正常的排卵，這樣就會影響到生育能力。

卵巢早衰要怎么預防？

1、多吃富含維生素的食物。含維生素比較好的食物可以提高女性體內雌激素，尤其是含維生素e比較高的食物，像核桃、杏仁等。

2、多運動。平時抽出少量的時間做一些運動，可以讓體內氣血暢通，還可以增強抵抗力，有效的防止卵巢早衰的發生。

3、保持愉悅的心情。生氣容易變老這句話可以不是說著玩的，經常情緒不好會讓內分泌失調，影響到卵巢的正常運作，導致卵巢早衰的發生。

4、避免吃避孕藥。在生活中有婚前性行為的女性有很多，她們很多都是靠吃避孕藥來當作避孕措施的。但是常吃避孕藥會讓體內激素水平紊亂，導致卵巢功能失調，最后出現早衰的現象。

溫馨提示，卵巢早衰主要是女性工作壓力大以及生活細節導致的，所以在平時讓自己保持負能量是不對的，要適當的把負能量扔出去，這樣才能讓自己輕松一些。而且，在日常要多吃些保護卵巢的食物，讓卵巢可以一直年輕。