月經(jīng)期內(nèi)口臭加重？什么原因及如何解決？

不少人表示，月經(jīng)期里口臭的狀況比較嚴(yán)重。很多人都會(huì)問到底是為什么呢？究竟是什么原因?qū)е略陆?jīng)期內(nèi)口臭癥狀加重呢？下面將帶你了解月經(jīng)期內(nèi)口臭加重的原因以及緩解的辦法。

月經(jīng)期內(nèi)口臭加重的原因：

1.經(jīng)期口臭由血液攜帶而來

月經(jīng)期間的口臭問題，通常被認(rèn)為是血液攜帶來源的口臭。女性月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜壞死并脫落的過程中會(huì)產(chǎn)生口臭揮發(fā)性物質(zhì)，這些物質(zhì)進(jìn)入血液會(huì)被帶往肺泡，隨氣體交換而呼出，因此會(huì)出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。這與吃大蒜、洋蔥和一些辛辣的調(diào)味品后體內(nèi)消化，經(jīng)血液帶往肺部而發(fā)出短暫臭味一樣。

2.經(jīng)期激素改變，口腔細(xì)菌作亂

經(jīng)期激素的改變，給口腔細(xì)菌提供生長、積極活動(dòng)機(jī)會(huì)。月經(jīng)期本身是體內(nèi)一個(gè)復(fù)雜的生理變化期，雌激素會(huì)參與子宮內(nèi)膜修復(fù)。因?yàn)槠綍r(shí)口腔黏膜上存在有大量雌激素受體，但是月經(jīng)期內(nèi)雌激素突然減少，導(dǎo)致口腔黏膜日常修復(fù)和抗御細(xì)菌的能力下降，口腔內(nèi)細(xì)菌快速滋生，口臭更明顯。但如果在月經(jīng)期間保持口腔清潔，能夠使經(jīng)期口臭情況有所改善。

緩解口臭的幾個(gè)小辦法：

1.喝檸檬水：喝檸檬水不僅能保持口腔濕潤，還能刺激唾液分泌，減少因口干或口腔內(nèi)殘余食物引致的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

2.刷舌：每天進(jìn)食后，在舌頭表面會(huì)有進(jìn)食后的殘留的食物殘?jiān)澄餁堅(jiān)谡衬っ撀浜蟪蔀樯嗵Γ瑫?huì)讓細(xì)菌有機(jī)會(huì)繁殖，造成口氣。所以，刷牙時(shí)，應(yīng)用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。

3.刷牙：必須每天早晚徹底刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。除此以外，每日必須用一次牙線才能徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。并且在刷牙后，一定要用漱口水漱口，加強(qiáng)防止蛀牙及抑制口氣。

4.緩解口臭的含漱中藥偏方：

藥方一：藿香、佩蘭、金銀花、甘草各10克。藥方里的藿香、佩蘭芳香化濁。金銀花性寒味甘，氣味芳香而藥體輕揚(yáng)，能清熱解毒。

藥方二：蘆根、甘草各10克。甘草口味甘甜，能清熱解毒、調(diào)和藥性。蘆根味甘性寒能清熱生津。方法：兩方中藥物各取等分劑量，用200-300毫升開水沖泡，蓋蓋兒，靜置15-20分鐘后，漱口用即可。