月經總有異味什么原因？是這些壞習慣在做祟

月經是女性特有的生理特征，一般女性14歲左右有初潮，月經是女性健康的晴雨表，可以根據月經量、月經顏色、月經味道來判斷身體狀況，月經有異味怎么回事。

月經出現了異味怎么回事？

1、平時喜歡穿緊身褲

現在有很多女孩子為了能夠展示自己的身材，所以喜歡穿緊身的褲子，即使在炎熱的夏天也是如此。要是長期穿緊身褲，尤其是在月經期間穿，潮濕的環境會導致大量的細菌進入陰道，從而讓月經期間出現嚴重的異味。

2、月經期間不洗澡

為了防止月經期間出現陰道感染，很多女性在月經期間是不敢洗澡的，在夏季天氣比較炎熱，如果整個月經期間堅持不洗澡的話，會給陰道細菌滋生創造了良好的環境，嚴重的話可能會導致陰道炎。為了更好的防止月經有異味在月經期間可以使用溫水來洗澡，盡量選擇淋浴的方式、盡量不要盆浴，也不能去公共游泳池去游泳。

3、使用香皂或者沐浴露來清洗私處

女性的私處是比較特殊的，和其他的部位不同，主要連接著女性的生殖器，如果不注意衛生的話可能會導致各種婦科疾病的發生，嚴重的話可能會導致女性的不孕，所以一定要注意私處的保養。為了防止月經出現異味，很多女性會使用香皂或者沐浴露來清洗私處，其實這樣并不能夠更好的去除細菌。長時間使用的話會破壞了陰道的酸堿度，讓陰道的免疫力下降。正確清洗陰道的方式是購買專用的婦科洗液，盡量要選擇溫和型、以清潔為主，這樣可以更好的解決月經有異味的情況。

如何解決月經異味的現象？

女性月經期間要選擇質量合格的衛生巾，若是量大的話要每隔2個小時換一次，避免長時間久坐，每天要使用溫水或者清水來清洗外陰處，盡量不要使用任何洗滌劑，飲食方面要以清淡為主，避免吃刺激、寒涼食物。選擇寬松、純棉、透氣的褲子和內褲，不能為了愛美而穿緊身褲，尤其夏季可以選擇穿裙子，非月經期間也不能墊護墊。

溫馨提示

女性平時要做好個人衛生，避免使用不合格、帶有香味的衛生巾和衛生紙，每天養成用溫水清洗陰道的好習慣，性生活前后及時排尿和清洗外陰道，月經有異味期間不能吃大蒜、蔥、韭菜等有味的食物。